Question

（2009?常德）下列習慣不利于中學生健康成長的是（　　）

A．長期飲用蒸餾水防止“病從口入”

B．均衡攝入糖類、蛋白質、維生素等營養(yǎng)素

C．拒絕吸煙主動呵護自身健康

D．積極參加“冬季長跑”提高身體素質

Answer 1

分析：A、各種礦物質與微量元素在人體的生長和發(fā)育過程中起著非常重要的作用，蒸餾水中缺少礦物質和微量元素．
B、根據(jù)均衡營養(yǎng)與人體健康的關系進行分析判斷．
C、根據(jù)吸煙的危害進行分析判斷．
D、根據(jù)積極參加體育鍛煉的意義進行分析判斷．

解答：解：A、蒸餾水中不含人體需要的各種礦物質或微量元素，只喝蒸餾水無法獲取人體所必須的礦物質或微量元素；故該習慣不利于中學生健康成長．
B、人體需要各種營養(yǎng)物質，平時要養(yǎng)成“均衡攝入營養(yǎng)，不偏食，不挑食”的好習慣；故該習慣有利于中學生健康成長．
C、香煙的煙氣中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等多種有害、有毒物質；故該習慣有利于中學生健康成長．
D、積極參加“冬季長跑”，能夠提高身體素質，增強抵御疾病的能力；故該習慣有利于中學生健康成長．
故選A．

點評：本題難度不大，掌握常見的化學物質對人體的危害、均衡營養(yǎng)與人體健康等知識是解答本題的關鍵．