食品營養(yǎng)與人體健康關系密切。
(1)在日常生活中應注意合理攝取營養(yǎng)物質和人體必需的元素。有些青少年不愛吃蔬菜、水果,影響生長發(fā)育,這主要是由于攝入________不足而引起的。
(2)豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。每百克豆?jié){所含營養(yǎng)成分見下表。

每100g豆?jié){所含部分營養(yǎng)成分
糖類(克)
1.10
維生素A(微克)
15.00
鉀(毫克)
48.00
脂肪(克)
0.70
維生素E(毫克)
0.80
鈉(毫克)
3.00
蛋白質(克)
1.80
胡蘿卜素(微克)
90.00
鎂(毫克)
9.00
鈣(毫克)
10.00
鐵(毫克)
0.50
鋅(毫克)
0.24
銅(毫克)
0.07
錳(毫克)
0.09
磷(毫克)
30.00
硒(微克)
0.14

請回答:
①組成人體的元素約有五十多種,鈉、鋅中屬于微量元素是________。
②表中沒有列出,但實際豆?jié){中含有的營養(yǎng)素是________。
③豆?jié){中鈣的含量,非常適合于老年人,長期飲用對預防老年人的________(填“骨質疏松”或“佝僂病”)很有效果。
④豆?jié){對貧血病人的調養(yǎng)作用比牛奶要強,是因為________(填元素名稱)的含量比牛奶高。
⑤下列說法正確的是________(填字母)。
A.維生素只存在于植物中
B.豆?jié){中的蛋白質屬于植物蛋白
C.豆?jié){中金屬元素的含量比非金屬元素的含量多

維生素    ①鋅    ②水    ③骨質疏松    ④鐵    ⑤B

(1)蔬菜、水果中富含大量的維生素,有些青少年不愛吃蔬菜、水果,影響生長發(fā)育,這主要是由于攝入維生素不足而引起的;
(2)

①鈉、鋅中屬于微量元素是鋅;
②豆?jié){中還含有水,水是人體所需營養(yǎng)元素,是表中沒有列出的;
③豆?jié){中鈣可以預防老年人的骨質疏松;
④貧血病人要增加鐵元素的補充,豆?jié){對貧血病人的調養(yǎng)作用比牛奶要強,是因為鐵元素的含量比牛奶高;
⑤維生素在植物、動物中都含有;豆?jié){中的蛋白質屬于植物蛋白是正確的;豆?jié){中金屬元素的含量比非金屬元素的含量少.

練習冊系列答案
相關習題

科目:初中化學 來源: 題型:

近日,有關食品添加劑與食品安全問題,引起了人們廣泛關

注。其實,食品添加劑是指用于改善食品口味、延長食品保存期甚至增加食品營養(yǎng)成分的一

類天然或化學合成物質,但如果被過度使用,則會危害人的健康。為了食品安全,國家對食

品添加劑的使用有嚴格控制。

 (1)食鹽也是一種食品添加劑,其中的Na+既可增加食物的咸味,又是人體必需的無機鹽。但衛(wèi)生機構建議,人體每天鈉元素的攝人量不宜超過2.3克。如果人體所需的鈉元素全部來自食鹽,那么,一個人每天食鹽的攝人量不宜超過    克。

 (2)碳酸飲料中的咖啡因有提神作用,但攝人量不宜過多。世界衛(wèi)生組織建議青少年每天咖啡因的攝人量不能超過8 5毫克。某種體積2 5 0毫升的罐裝飲料,含咖啡因的質量分數(shù)為0.02%。若某同學一天喝了2罐這種飲料,則他攝人的咖啡因有    毫克。(該飲料密度約為1 g/m1)

 (3)了解了有關食品添加劑知識后,當你在選購食品時應該    。(可多選)

A.選擇加工度低的食品,以免攝人過多的添加劑

B.盡量選擇色、香、味俱全的食品,以保證口味

C.多關注食品營養(yǎng)表中添加劑的品種和用量

D.只關注食品的營養(yǎng)成分,不在乎是否含有添加劑

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科目:初中化學 來源: 題型:

近日,有關食品添加劑與食品安全問題,引起了人們廣泛關

注。其實,食品添加劑是指用于改善食品口味、延長食品保存期甚至增加食品營養(yǎng)成分的一

類天然或化學合成物質,但如果被過度使用,則會危害人的健康。為了食品安全,國家對食

品添加劑的使用有嚴格控制。

 (1)食鹽也是一種食品添加劑,其中的Na+既可增加食物的咸味,又是人體必需的無機鹽。但衛(wèi)生機構建議,人體每天鈉元素的攝人量不宜超過2.3克。如果人體所需的鈉元素全部來自食鹽,那么,一個人每天食鹽的攝人量不宜超過    克。

 (2)碳酸飲料中的咖啡因有提神作用,但攝人量不宜過多。世界衛(wèi)生組織建議青少年每天咖啡因的攝人量不能超過8 5毫克。某種體積2 5 0毫升的罐裝飲料,含咖啡因的質量分數(shù)為0.02%。若某同學一天喝了2罐這種飲料,則他攝人的咖啡因有    毫克。(該飲料密度約為1 g/m1)

 (3)了解了有關食品添加劑知識后,當你在選購食品時應該    。(可多選)

A.選擇加工度低的食品,以免攝人過多的添加劑

B.盡量選擇色、香、味俱全的食品,以保證口味

C.多關注食品營養(yǎng)表中添加劑的品種和用量

D.只關注食品的營養(yǎng)成分,不在乎是否含有添加劑

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