食品營養(yǎng)與人體健康關系密切。
(1)在日常生活中應注意合理攝取營養(yǎng)物質和人體必需的元素。有些青少年不愛吃蔬菜、水果,影響生長發(fā)育,這主要是由于攝入________不足而引起的。
(2)豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。每百克豆?jié){所含營養(yǎng)成分見下表。
每100g豆?jié){所含部分營養(yǎng)成分 | |||||
糖類(克) | 1.10 | 維生素A(微克) | 15.00 | 鉀(毫克) | 48.00 |
脂肪(克) | 0.70 | 維生素E(毫克) | 0.80 | 鈉(毫克) | 3.00 |
蛋白質(克) | 1.80 | 胡蘿卜素(微克) | 90.00 | 鎂(毫克) | 9.00 |
鈣(毫克) | 10.00 | 鐵(毫克) | 0.50 | 鋅(毫克) | 0.24 |
銅(毫克) | 0.07 | 錳(毫克) | 0.09 | 磷(毫克) | 30.00 |
硒(微克) | 0.14 |
請回答:
①組成人體的元素約有五十多種,鈉、鋅中屬于微量元素是________。
②表中沒有列出,但實際豆?jié){中含有的營養(yǎng)素是________。
③豆?jié){中鈣的含量,非常適合于老年人,長期飲用對預防老年人的________(填“骨質疏松”或“佝僂病”)很有效果。
④豆?jié){對貧血病人的調養(yǎng)作用比牛奶要強,是因為________(填元素名稱)的含量比牛奶高。
⑤下列說法正確的是________(填字母)。
A.維生素只存在于植物中
B.豆?jié){中的蛋白質屬于植物蛋白
C.豆?jié){中金屬元素的含量比非金屬元素的含量多
科目:初中化學 來源: 題型:
近日,有關食品添加劑與食品安全問題,引起了人們廣泛關
注。其實,食品添加劑是指用于改善食品口味、延長食品保存期甚至增加食品營養(yǎng)成分的一
類天然或化學合成物質,但如果被過度使用,則會危害人的健康。為了食品安全,國家對食
品添加劑的使用有嚴格控制。
(1)食鹽也是一種食品添加劑,其中的Na+既可增加食物的咸味,又是人體必需的無機鹽。但衛(wèi)生機構建議,人體每天鈉元素的攝人量不宜超過2.3克。如果人體所需的鈉元素全部來自食鹽,那么,一個人每天食鹽的攝人量不宜超過 克。
(2)碳酸飲料中的咖啡因有提神作用,但攝人量不宜過多。世界衛(wèi)生組織建議青少年每天咖啡因的攝人量不能超過8 5毫克。某種體積2 5 0毫升的罐裝飲料,含咖啡因的質量分數(shù)為0.02%。若某同學一天喝了2罐這種飲料,則他攝人的咖啡因有 毫克。(該飲料密度約為1 g/m1)
(3)了解了有關食品添加劑知識后,當你在選購食品時應該 。(可多選)
A.選擇加工度低的食品,以免攝人過多的添加劑
B.盡量選擇色、香、味俱全的食品,以保證口味
C.多關注食品營養(yǎng)表中添加劑的品種和用量
D.只關注食品的營養(yǎng)成分,不在乎是否含有添加劑
查看答案和解析>>
科目:初中化學 來源: 題型:
近日,有關食品添加劑與食品安全問題,引起了人們廣泛關
注。其實,食品添加劑是指用于改善食品口味、延長食品保存期甚至增加食品營養(yǎng)成分的一
類天然或化學合成物質,但如果被過度使用,則會危害人的健康。為了食品安全,國家對食
品添加劑的使用有嚴格控制。
(1)食鹽也是一種食品添加劑,其中的Na+既可增加食物的咸味,又是人體必需的無機鹽。但衛(wèi)生機構建議,人體每天鈉元素的攝人量不宜超過2.3克。如果人體所需的鈉元素全部來自食鹽,那么,一個人每天食鹽的攝人量不宜超過 克。
(2)碳酸飲料中的咖啡因有提神作用,但攝人量不宜過多。世界衛(wèi)生組織建議青少年每天咖啡因的攝人量不能超過8 5毫克。某種體積2 5 0毫升的罐裝飲料,含咖啡因的質量分數(shù)為0.02%。若某同學一天喝了2罐這種飲料,則他攝人的咖啡因有 毫克。(該飲料密度約為1 g/m1)
(3)了解了有關食品添加劑知識后,當你在選購食品時應該 。(可多選)
A.選擇加工度低的食品,以免攝人過多的添加劑
B.盡量選擇色、香、味俱全的食品,以保證口味
C.多關注食品營養(yǎng)表中添加劑的品種和用量
D.只關注食品的營養(yǎng)成分,不在乎是否含有添加劑
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