青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,膳食合理。
(1)有些青少年不愛吃蔬菜、水果,影響生長(zhǎng)發(fā)育,這主要是由于攝入 (填序號(hào))不足而引起的。
①維生素 ②油脂 ③蛋白質(zhì)
(2)“××糕點(diǎn)”主要營(yíng)養(yǎng)成分如右表所示。請(qǐng)根據(jù)該表回答。
①所含營(yíng)養(yǎng)素中屬于無機(jī)鹽的是 ,沒有列出的一類營(yíng)養(yǎng)素是 。
②正常情況下,人每日攝入的油脂不超過60 g,由此計(jì)算,每日食用該糕點(diǎn)最多不應(yīng)超過 g。
③食用300g該糕點(diǎn),為人體提供鈣元素的質(zhì)量是 mg。
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