【題目】下列選項中,積極的休息方式是(

A.學習后,再唱歌B.下象棋后,再打撲克牌

C.打完籃球后,再踢足球D.體力勞動后,再進行體育鍛煉

【答案】A

【解析】

休息并不單純指人體處于睡眠和靜止狀態(tài),還包括了更廣泛的內涵。有“積極休息”和“消極休息”之分。積極休息是指在日常生活中,按時更換不同的活動內容。休息的方式有多種:比如睡覺,聽音樂,看書,散步,聊天…經(jīng)常參加參加文體活動固然好,但不是積極的休息方式。

A.學習后唱歌,符合勞逸結合的休息方式,是一種積極的休息方式,符合題意。

B.下棋后打撲克,會使大腦一直處于緊張狀態(tài)中,不利于積極休息,不符合題意。

C.打完籃球后踢足球,會大量消耗體力,不利于積極休息,不符合題意。

D.體力勞動后進行體育運動(如跑步)會使身心疲憊,不是積極休息的表現(xiàn),不符合題意。

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