6．對于身體肥胖的人，健康體重就需要降低體重，下列對于降低體重不利的是（　�。�
A．食物中適當增加膳食纖維
B．可以多喝含糖的飲料代替營養(yǎng)豐富的牛奶
C．堅持適當?shù)倪\動
D．不吃油炸食品等高能的零食

分析 合合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定時定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏�。畵�(jù)此解答．

解答 解：ACD、食物中適當增加膳食纖維、堅持適當?shù)倪\動、不吃油炸食品等高能的零食，都對于降低體重有利；
B、多喝含糖的飲料代替營養(yǎng)豐富的牛奶，會增加體重，對于降低體重不利；
故選：B．

點評 理膳食利于人體的健康成長，否則偏食等不合理的膳食習慣會導致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩．

練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

16．日常生活中，人們采取的下列措施與其目的不一致的是（　�。�
A．水淹后的農(nóng)田及時排澇一一促進根部的呼吸作用
B．播種小麥前對土壤進行深耕一一為小麥種子萌發(fā)提供充足空氣
C．貯存糧食前要曬干一一是為保證糧食的呼吸作用
D．移裁幼苗時，常去掉部分枝葉一一降低移栽幼苗蒸騰作用

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

17．圖一步驟③取材，用于制作顯微鏡進行觀察的玻片標本材料必須是（　�。�
A．新鮮的B．完整的C．薄而透明的D．干燥的

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

14．下列各項中屬于激素調(diào)節(jié)的是（　�。�
A．食物誤入氣管引起咳嗽B．處于青春期的男生長出胡須
C．吃山楂流唾液D．看書后感動的落淚

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

1．綜藝類節(jié)目《奔跑吧 兄弟》火爆熒屏，給觀眾帶來激情和歡樂的同時，也啟示我們，團隊合作、互助、友愛是成功的重要因素．瞧！“尋寶之旅”正在火熱進行．
（1）跳繩環(huán)節(jié)，跑男雙手快轉(zhuǎn)齊搖，繩兒飛翻頭頂與腳尖，協(xié)調(diào)運動、維持平衡主要依靠神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用．
（2）跳繩、跨欄、摸高、跳馬…每一個動作的形成都是由骨、關節(jié)、肌肉三者協(xié)調(diào)配合，共同完成的．
（3）動物的運動所需的能量，有賴于消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的配合．
（4）運動中關節(jié)起著支點作用，如圖所示關節(jié)結(jié)構示意圖．[1]關節(jié)囊及其內(nèi)外堅韌的韌帶，使關節(jié)具有牢固性；3和4表面覆蓋[2]關節(jié)軟骨，關節(jié)腔內(nèi)有滑液，使關節(jié)具有靈活性．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

11．下列有關獻血、輸血和血型的說法中，錯誤的是（　　）
A．一個健康的成年人，一次獻血200～300mL不會影響健康
B．輸血時應以輸同型血為原則
C．如果急需輸血可直接輸入親人的血液
D．提倡18～55周歲健康公民自愿獻血

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

18．我國古代名醫(yī)孫思邈在他的醫(yī)生《千金方》中提到，可以用豬肝治療“雀目”，也就是我們常說的夜盲癥．豬肝在治療這種疾病中的有效成分是（　�。�
A．脂肪B．蛋白質(zhì)C．維生素CD．維生素A

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

15．新生代陸地上繁盛的動植物分別是（　　）
A．兩棲類、蕨類B．魚類、藻類C．哺乳類、被子植物D．爬行類、裸子植物

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

16．下列關于植物類群的敘述，正確的是（　�。�
A．蘇鐵是裸子植物，果實是蘇鐵的生殖器官之一
B．海帶和紫菜都是藻類植物，它們依靠其根固著在淺海巖石上
C．卷柏的根、莖、葉內(nèi)有輸導組織，所以適應陸地生活的能力較強
D．草苺的種子裸露在外，屬于裸子植物

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同步練習冊答案