Question

方便面是一類速食食品，可以代替正餐經(jīng)常食用．    ．

Answer 1

【答案】分析：合理營(yíng)養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多，一日三餐，定時(shí)定量，并且葷素搭配合理，以植物性食物為主，以動(dòng)物性食物為輔．這樣才能夠滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，才能夠滿足人體對(duì)生命活動(dòng)所需要的能量．少吃或不吃方便面可以使我們遠(yuǎn)離塑化劑．
解答：解：長(zhǎng)期大量食用速食食品是對(duì)健康不利的，方便面營(yíng)養(yǎng)成分單一，滿足不了人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素；而且還可能有防腐劑、香精．長(zhǎng)期食用方便面易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不良、貧血． 經(jīng)常食用高能量低營(yíng)養(yǎng)的食品，一方面會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)剩，造成肥胖癥；另一方面，方便面的包裝袋可能含有塑化劑會(huì)對(duì)人體造成危害．
故答案為：×
點(diǎn)評(píng)：解答此類題目的關(guān)鍵是知道方便面含有防腐劑，營(yíng)養(yǎng)成分單一．