合理的飲食不僅需要一定數(shù)量的營養(yǎng)物質(zhì)，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
√
考點(diǎn)：
分析：此題主要考查的是合理營養(yǎng)的知識，據(jù)此解答．
解答：解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天要一日三餐，按時進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．因此，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．可見題中的敘述是正確的．
故答案為：√
點(diǎn)評：關(guān)鍵是掌握合理營養(yǎng)的概念、要求、意義，明確合理的飲食不僅需要一定數(shù)量的營養(yǎng)物質(zhì)，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

某生物興趣小組研究“吸煙對人體健康的影響”。下列相關(guān)說法錯誤的是
A．可以通過“煙草浸出液對水蚤心率影響”的探究實(shí)驗(yàn)進(jìn)行研究
B．A項(xiàng)所指探究實(shí)驗(yàn)作出的假設(shè)只能是“煙草浸出液會影響水蚤的心率”
C．除了采用實(shí)驗(yàn)研究外，還可以采用調(diào)查法研究
D．通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，吸煙可能誘發(fā)肺癌

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列屬于不合理飲食習(xí)慣的是
①主食少吃，多吃零食 ②以飲料代替飲用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果
④喜吃腌漬食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥經(jīng)常變換食譜
A．①②③④B．③④⑤⑥C．②③④⑤D．①③④⑤

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：連線題

請將下列食物與其相應(yīng)的保存方法用線連起來.
A.蘑菇                            a.罐藏法
B.咸魚                            b.脫水法
C.肉類罐頭                        c.腌制法

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

用你所學(xué)的知識，為你的父母設(shè)計一份營養(yǎng)餐時，一定要考慮的是        
A．合理搭配谷類食物、蔬菜和水果、動物性食物、奶類和豆類食物、油脂類等五種食物
B．父母的身體健康狀況
C．食物的種類、營養(yǎng)成分
D．以上都對

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

小芳不愛吃蔬菜、水果，刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦經(jīng)常出血，這是由于體內(nèi)缺少
A．維生素DB．維生素CC．維生素BD．維生素A

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

蔬菜中含有豐富的維生素，對人體的生長發(fā)育有不可替代的作用，但要注意有些蔬菜是不宜用熱水燙后再食用的，原因是可導(dǎo)致（　�。┑牧魇В�
A．蛋白質(zhì)B．維生素A和維生素K
C．維生素C和維生素B1D．脂肪

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

小明同學(xué)為家長設(shè)計了4份午餐食譜，你認(rèn)為最合理的是    (    )
A．米飯、魚、雞、豬肉B．缸、青菜、蘿卜、蘋果、桃
C．魚、雞、豬肉D．米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列各種物質(zhì)中，哪一種不屬于毒品（   ）
A．鴉片B．海洛因C．嗎啡D．可樂

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同步練習(xí)冊答案