Question

如圖是姚明的一個投籃動作圖片，請你體會一下肘部屈伸的動作，然后據(jù)圖回答問題：
（1）從圖中可以看出，在籃球未投出之前，此時姚明的肘部處于

屈肘

狀態(tài)，這是因為[

①

]

肱二頭肌

（填主要的肌肉名稱）受神經(jīng)傳來的刺激，牽動骨繞

肘

關節(jié)完成動作．
（2）人體活動的關節(jié)很多，圖中姚明顯示的關節(jié)中，活動范圍最大的是

肩

關節(jié)．它是由關節(jié)囊、

關節(jié)面

、關節(jié)腔組成．
（3）進行體育運動的時候，關節(jié)容易受傷，請你說出一種保護方法：

做好運動前準備活動

．

Answer 1

分析：運動系統(tǒng)的功能：運動、支持、保護．在運動中，神經(jīng)系統(tǒng)起調(diào)節(jié)作用，骨起杠桿的作用，關節(jié)起支點作用（也有說樞紐作用），骨骼肌起動力作用，據(jù)此解答．

解答：解：（1）圖中①表示肱二頭肌，②表示肱三頭肌，③表示關節(jié)．屈肘時，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張．
骨骼肌有受刺激而收縮的特性，當骨骼肌受神經(jīng)傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞著關節(jié)活動，于是軀體就會產(chǎn)生運動．伸肘時，肱二頭肌舒張，肱三頭肌收縮．從圖中可以看出，在籃球未投出之前，此時姚明的肘部處于屈肘狀態(tài)，這是因為[①]肱二頭�。ㄌ钪饕�的肌肉名稱）受神經(jīng)傳來的刺激，牽動骨繞肘關節(jié)完成動作．
（2）在人體中能活動的骨連接叫關節(jié)，關節(jié)是由關節(jié)面、關節(jié)腔、關節(jié)囊、周圍附韌帶和肌肉組成，以保證在一定范圍內(nèi)活動．肩關節(jié)是全身活動范圍最大的球窩關節(jié)，可作屈，伸、收、展、旋轉及環(huán)轉運動．加以關節(jié)頭與關節(jié)窩的面積差度大，關節(jié)囊薄而松弛等結構特征，反映了它具有靈活性運動的機能．
（3）人體在運動時候經(jīng)常使用的主要關節(jié)，如上肢的肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)，下肢的髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)等．體育運動時，其中的肘關節(jié)、腕關節(jié)和踝關節(jié)處活動較多，所以應做有關這些關節(jié)的準備活動，同時還要適當活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節(jié)或肌肉受傷．
故答案為：（1）屈肘；[①]；肱二頭��；   肘
（2）肩；   關節(jié)面；
（3）做好運動前準備活動

點評：理解骨、關節(jié)、骨骼肌的協(xié)作關系是解題的關鍵．