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營養(yǎng)學家建議:在每天所吃的食物中,盡量少攝入( 。
A.面粉、谷類B.水果、蔬菜類
C.牛奶、蛋類D.油脂類
合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.如圖:
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平衡膳食寶塔”是根據平衡膳食的原則轉化成各類食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來,在:“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上①層為谷物類,主要提供淀粉等糖類,能提供能量;②層為瓜果蔬菜類主要提供維生素、無機鹽;③層為肉類等動物性食品;④層為奶制品、豆制品,③④層主要提供蛋白質;⑤層為油脂類.可見D符合題意.
故選:D
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營養(yǎng)學家建議:在每天所吃的食物中,盡量少攝入( 。

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營養(yǎng)學家建議:在每天所吃的食物中,盡量少攝入(????? )

A.面粉、谷類??? B.水果、蔬菜類??? C.牛奶、蛋類 ??? D.油脂類

 

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營養(yǎng)學家建議:在每天所吃的食物中,盡量少攝入( )
A.面粉、谷類
B.水果、蔬菜類
C.牛奶、蛋類
D.油脂類

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營養(yǎng)學家建議:在每天所吃的食物中,盡量少攝入( )
A.面粉、谷類
B.水果、蔬菜類
C.牛奶、蛋類
D.油脂類

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