Question

【題目】同學(xué)們處于青春期應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，不正確是（ ）

A. 減少和異性同學(xué)交往 B. 參與適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

C. 保證充足的睡眠時(shí)間 D. 全面合理地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)

Answer 1

【答案】A

【解析】

健康的內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康的生活方式有：作息有規(guī)律、保證均衡營(yíng)養(yǎng)、一日三餐按時(shí)就餐、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠(chéng)友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品、不迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲等。

進(jìn)入青春期，正值身體發(fā)育時(shí)期，要注意合理膳食，作息有規(guī)律，保證均衡營(yíng)養(yǎng)，積極參加文娛活動(dòng)和體育鍛煉，有利于身體的健康發(fā)育。隨著身體的發(fā)育，性意識(shí)也開(kāi)始萌動(dòng)，常表現(xiàn)為從初期的與異性疏遠(yuǎn)，到逐漸愿意與異性接近，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀。這些都是正常的心理變化。應(yīng)當(dāng)注意的是，這個(gè)時(shí)期正是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期。因此，應(yīng)當(dāng)精中精力，努力學(xué)習(xí)，積極參加各種文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，同學(xué)間互相幫助，跟師長(zhǎng)密切交流，健康地度過(guò)這人生的金色年華。在青春期出現(xiàn)了心理矛盾，可能通過(guò)個(gè)別談心等方式向老師或家長(zhǎng)尋求幫助。不要悶在心中，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致心理疾病。選項(xiàng)A符合題意。