A. | 糖類 | B. | 脂肪 | C. | 蛋白質(zhì) | D. | 維生素 |
分析 食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機(jī)鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.
解答 解:食物所含的六類營養(yǎng)物質(zhì)中,能為人體提供能量的是糖類、脂肪和蛋白質(zhì),同時這三類物質(zhì)也是組織細(xì)胞的組成成分;糖類是人體最重要的供能物質(zhì),人體的一切活動,包括學(xué)習(xí)、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(約70%)主要來自糖類,脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì),一般儲存在皮下備用.參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,同時正常合理的飲食,這樣既能消耗掉較多的脂肪,起到減肥的效果,又不影響身體健康.
故選:B
點(diǎn)評 解答此題的關(guān)鍵是掌握人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及其作用.
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