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睡眠是所有休息方式中最重要的一種，青少年每天應有（　�。┬r的睡眠時間．
A．6-7B．7-8C．8-9D．9-10
因為睡眠可以使腦的功能得到最大限度的恢復，提高學習效率，睡眠對于大腦健康是極為重要的．青少年神經系統(tǒng)發(fā)育不完善，因此需要較多的睡眠，青少年每天應該保持8～9小時的睡眠時間，并且必須保證高質量．如果睡眠的時間不足或質量不高，那么會危害生命或對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能．
故選C．
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睡眠是所有休息方式中最重要的一種，青少年每天應有（　�。┬r的睡眠時間．

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睡眠是所有休息方式中最重要的一種．
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睡眠是所有休息方式中最重要的一種．    ．

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睡眠是所有休息方式中最重要的一種，青少年每天應有（ ）小時的睡眠時間．
A．6-7
B．7-8
C．8-9
D．9-10

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