Question

體操運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍大，這主要是由于訓(xùn)練促進(jìn)了（ ）
A．滑液分泌增多
B．關(guān)節(jié)軟骨增厚
C．關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚
D．關(guān)節(jié)囊和韌帶伸展性提高

Answer 1

【答案】分析：此題考查的知識(shí)點(diǎn)是體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響．解答時(shí)可以從體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的靈活性、牢固性、活動(dòng)范圍方面來切入．
解答：解：科學(xué)、系統(tǒng)的體育鍛煉，即可以提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，又可以增加關(guān)節(jié)的靈活性和運(yùn)動(dòng)幅度．體育鍛煉可以增加關(guān)節(jié)面軟骨和骨密質(zhì)的厚度，并可使關(guān)節(jié)周圍的肌肉發(fā)達(dá)、力量增強(qiáng)、關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚，因而可使關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性加強(qiáng)．在增加關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的同時(shí)，由于關(guān)節(jié)囊、韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉的彈性和伸展性提高，關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度和靈活性也大大增加．
故選：D．
點(diǎn)評(píng)：解答此類題目的關(guān)鍵是理解促進(jìn)了關(guān)節(jié)囊和韌帶伸展性提高．