1967年，俄勒岡大學的徑賽教練包爾曼和專門研究心臟的醫(yī)學家哈里斯合著的《慢 跑》一書出版，大大促進了慢跑活動的普及．慢跑是一種中等強度的有氧運動，請分析回答：

（1）慢跑等運動依賴于運動系統(tǒng)，人體運動系統(tǒng)是由 、關節(jié)和肌肉組成的．

（2）當人處于圖A中所示慢跑狀態(tài)時，其右上肢處于 狀態(tài)，該動作的完成是因為骨骼肌接受了 傳來的刺激而收縮，牽引骨繞 活動，此時，肱二頭肌處于 狀態(tài)，而肱三頭肌處于 狀態(tài)．

（3）在運動的過程中需要能量，下列與能量來源無關的是 ．

A．呼吸系統(tǒng) B．消化系統(tǒng) C．神經(jīng)系統(tǒng) D．循環(huán)系統(tǒng)

（4）運動中關節(jié)起支點的作用，如圖關節(jié)結構示意圖，[ ] 及其內外堅韌的韌帶，使關節(jié)具有牢固性；①和④表面覆蓋[ ] ，③內有滑液，使關節(jié)具有靈活性．

練習冊系列答案
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