下列哪種習慣是合理的飲食習慣（ ）
A．吃飯前后經常從事劇烈運動
B．好吃就多吃
C．不挑食，不偏食
D．想吃就吃
【答案】分析：此題考查的是合理的飲食習慣．生長發(fā)育需要合理營養(yǎng)，由于各種食物所含營養(yǎng)物質的種類不同和含量不同，因此，長期偏食、挑食容易造成營養(yǎng)不良．不偏食、不挑食能夠保證人體獲得全面合理的營養(yǎng)．
解答：解：合理的飲食習慣是指按時進餐，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，均衡攝入五類食物（平衡膳食寶塔）．吃飯前后經常從事劇烈運動，會使肌肉內的血流量增大，流經消化器官的血液減少，導致胃、腸蠕動減弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液減少，從而影響食物的消化和吸收．經常這樣做，會引起消化不良和胃、腸疾�。梢�，選項C符合題意．

故選：C．
點評：人體解此題的關鍵是理解合理營養(yǎng)、平衡膳食的含義．
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：

（2013?懷化）現(xiàn)在，有些同學常不吃早餐就去上學．上午這些同學往往會出現(xiàn)頭暈，心慌，注意力不集中等現(xiàn)象．也有些同學偏食、挑食，比如班上的李明同學就不愛吃蔬菜和水果，刷牙時，牙齦經常出血．這些會影響學習效果，又會影響健康．
這時一份較為合理的飲食習慣，做到合理營養(yǎng)．回答下列問題：
（1）面包的主要營養(yǎng)成分是
淀粉
淀粉
．
（2）李明同學牙齦經常出血可能是體內缺少哪種維生素？
維生素C
維生素C
．
（3）青少年由于不良飲食習慣造成健康不良的現(xiàn)象很多，請舉一例：
沒有進食早餐
沒有進食早餐
．
（4）請你說說我們除了要有良好的飲食習慣外，還應該養(yǎng)成哪些健康的生活習慣？
生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等
生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等
．

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科目：初中生物 來源： 題型：

下列哪種習慣是合理的飲食習慣（　�。�

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列哪種習慣是合理的飲食習慣（　�。�
A．吃飯前后經常從事劇烈運動
B．好吃就多吃
C．不挑食，不偏食
D．想吃就吃

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科目：初中生物 來源：2013年湖南省懷化市中考生物試卷（解析版） 題型：解答題

現(xiàn)在，有些同學常不吃早餐就去上學．上午這些同學往往會出現(xiàn)頭暈，心慌，注意力不集中等現(xiàn)象．也有些同學偏食、挑食，比如班上的李明同學就不愛吃蔬菜和水果，刷牙時，牙齦經常出血．這些會影響學習效果，又會影響健康．
這時一份較為合理的飲食習慣，做到合理營養(yǎng)．回答下列問題：
（1）面包的主要營養(yǎng)成分是______．
（2）李明同學牙齦經常出血可能是體內缺少哪種維生素？______．
（3）青少年由于不良飲食習慣造成健康不良的現(xiàn)象很多，請舉一例：______．
（4）請你說說我們除了要有良好的飲食習慣外，還應該養(yǎng)成哪些健康的生活習慣？______．

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