積極的休息方式是（　　）
A．勞逸結(jié)合B．經(jīng)常參加文體活動(dòng)
C．增加每天睡眠時(shí)間D．不干重體力活
積極休息是指在日常生活中，按時(shí)更換不同的活動(dòng)內(nèi)容．消極休息是和積極休息相對(duì)比而言，不是指情緒上的消極．睡眠的確是一種有效的休息方式，但它主要對(duì)睡眠不足著或體力勞動(dòng)者適用．休息的方式有多種：比如睡覺，聽音樂，看書，散步，聊天…，當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)，所以說睡眠是最好的休息方式．青少年每天應(yīng)該保持8～9小時(shí)的睡眠時(shí)間，并且必須保證高質(zhì)量．
故選：A
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積極的休息方式是（　�。�

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科目：初中生物 來源：新教材新學(xué)案　生物學(xué)　七年級(jí)下冊(cè) 題型：013

積極的休息方式是（　�。�。

[　　]

A．勞逸結(jié)合

B．經(jīng)常參加文體活動(dòng)

C．增加每天的睡眠次數(shù)

D．增加每天的睡眠時(shí)間

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

積極的休息方式是（　�。�
A．用一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)
B．經(jīng)常參加文體活動(dòng)
C．增加每天的睡眠次數(shù)
D．增加每天的睡眠時(shí)間

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