Question

3．下列哪一項(xiàng)屬于“健康地度過(guò)青春期”的生活方式？（　�。�

• A． 不與異性接觸
• B． 肆意宣泄情緒
• C． 節(jié)食保持苗條
• D． 生活張弛有度

Answer 1

分析 人們?cè)谌粘Ｉ�活中所遵循的行為�?xí)慣，如果有利于增進(jìn)身心健康水平，提高生活質(zhì)量，就是健康的生活方式．青春期是人的一生中身體和智力發(fā)育的黃金時(shí)期，心理上會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜．

解答 解：進(jìn)入青春期，正值身體發(fā)育時(shí)期，保證均衡營(yíng)養(yǎng)，積極參加文娛活動(dòng)和體育鍛煉，有利于身體的健康發(fā)育．隨著身體的發(fā)育，性意識(shí)也開(kāi)始萌動(dòng)，常表現(xiàn)為從初期的與異性疏遠(yuǎn)，到逐漸愿意與異性接近，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀．這些都是正常的心理變化．如果產(chǎn)生一些疑惑不解的問(wèn)題不要埋藏在心中，可以通過(guò)個(gè)別談心等方式向老師或家長(zhǎng)尋求幫助，獲得適合自己發(fā)育水平的知識(shí)，從而正確對(duì)待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡．不要悶在心中或肆意宣泄情緒，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致心理疾�。畱�(yīng)當(dāng)注意的是，這個(gè)時(shí)期正是學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期．因此，應(yīng)當(dāng)精中精力，努力學(xué)習(xí)，積極參加各種文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，同學(xué)間互相幫助，跟師長(zhǎng)密切交流，健康地度過(guò)這人生的金色年華．
故選：D．

點(diǎn)評(píng) 掌握理解和掌握青春期的發(fā)育特點(diǎn)．