分析 1、合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng).“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.
2、食物中含有六大類營養(yǎng)物質:蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,蛋白質是構成人體細胞的基本物質.
解答 解:(1)人體對無機鹽的需要量很小,但作用卻很大,如無機鹽中的鐵是構成血紅蛋白的主要成分,缺鐵易導致貧血.
(2)維生素D能促進鈣的吸收和利用,“學生飲用奶”中富含的維生素D,要經(jīng)常飲用,維生素A的缺乏癥是夜盲癥,所以維生素A可以預防夜盲癥.
(3)奶類中含豐富的蛋白質,蛋白質是構成細胞的重要物質,對于人體的生長發(fā)育以及細胞的修復和更新有重要作用,所以,“學生飲用奶”有利于中小學生的發(fā)育和成長,胃液含有胃蛋白酶,可以對蛋白質進行初步消化.最終在小腸內(nèi)經(jīng)過胰液和腸液被徹底分解為甘油和脂肪酸.
故答案為:(1)鐵
(2)D 夜盲癥
(3)蛋白質 胃 甘油和脂肪酸.
點評 解答此題的關鍵是熟練掌握相關的基礎知識,并結合題意,能靈活答題.
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