Question

8．有人相信考試前“開夜車”的學(xué)習(xí)方法，認(rèn)為這對提高學(xué)習(xí)成績很有用處．你如何看這種“開夜車”的學(xué)習(xí)方法，請說明理由．

Answer 1

分析 健康的生活方式．吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)，據(jù)此答題．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．“開夜車”學(xué)習(xí)的害處是失去了充足的睡眠，不僅影響了第二天的正常學(xué)習(xí)，長期下去，還會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育．
故答案為：“開夜車”學(xué)習(xí)的害處是失去了充足的睡眠，不僅影響了第二天的正常學(xué)習(xí)，長期下去，還會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育．

點(diǎn)評 解答此類題目的關(guān)鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．