Question

10．心血管疾病是引起突發(fā)性死亡最主要的原因之一．下列生活習慣易導(dǎo)致心血管疾病的是（　�。�

• A． 高鹽膳食
• B． 少吃動物類脂肪
• C． 加強運動
• D． 心態(tài)平和

Answer 1

分析 血管疾病是現(xiàn)代入的第一大殺手，病因有內(nèi)因和外因之分：內(nèi)因主要是遺傳高血壓，外因是主導(dǎo)，有很多，其中占主導(dǎo)作用的是生活方式的不健康，如吸煙、酗酒、缺乏運動、精神壓力、高血脂、高血糖等，所以要養(yǎng)成良好的生活習慣．

解答 解：A、高鹽膳食影響心臟和血管壁的正常功能，易導(dǎo)致心血管疾病，A錯誤．
B、如果食用過多的高脂肪，容易造成心臟和血管壁的脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)沉積，影響其正常功能，甚至引起動脈硬化、高血壓等，因此少吃動物類脂肪可減小心血管疾病發(fā)生的幾率，B正確．
C、加強運動可防治心血管疾病的發(fā)生，C正確，
D、調(diào)節(jié)情緒緩解壓力，使心態(tài)平和可以降低人體內(nèi)過高的血脂和血糖，有利于維護心血管的健康，D正確．
故選：A

點評 心血管疾病已經(jīng)成為對人類健康和生命威脅最大的一類疾病，這部分內(nèi)容在考試中經(jīng)常考到，注意掌握和靈活答題．