王大媽身體狀況一直不好,工作很勞累,請(qǐng)你利用所學(xué)知識(shí),根據(jù)下表 A、B、C、D、E、5種食物(各100克,除水和無(wú)機(jī)鹽以外)的主要成分,幫他擬定一個(gè)較為科學(xué)的膳食計(jì)劃。
食物 | 糖類(lèi)(克) | 脂肪(克) | 蛋白質(zhì)(克) | 維生素A(毫克) | 維生素C(毫克) | 維生素D(毫克) |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 73.8 | 0.6 | 7.7 | 0 | 0 | 0 |
E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
(1) 為保證王大媽在緊張的勞動(dòng)時(shí)及時(shí)獲得較多的能量,應(yīng)該讓王大媽多吃食物_________.
(2) 王大媽有時(shí)牙齦出血,那么他平時(shí)應(yīng)該多吃食物_________。
(3) 有時(shí)他晚上看不清東西,建議他平時(shí)應(yīng)多吃食物_________。
(4) 王大媽若將食物B做為長(zhǎng)期主要食物,將易患_______________。
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