不吃早餐或不定時(shí)就餐的習(xí)慣對人體的健康有害，一日三餐中所供能量的比大約為（ ）
A．30%：50%：20%
B．40%：30%：30%
C．30%：40%：30%
D．40%：40%：20%
【答案】分析：此題考查的知識點(diǎn)是合理營養(yǎng)．可以從合理營養(yǎng)的含義、要求方面來解答．
解答：解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，人體需要量做多是平衡膳食寶塔中的谷物類．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和科學(xué)的食譜．每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．因此，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3；科學(xué)的食譜要注意既要包括比例適當(dāng)營養(yǎng)搭配，又要注意熱量的合理分配．
故選：C
點(diǎn)評：解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求．
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

不吃早餐或不定時(shí)就餐的習(xí)慣對人體的健康有害，一日三餐中所供能量的比大約為（　�。�

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科目：初中生物 來源：2012-2013學(xué)年江蘇省南京市高淳區(qū)七年級下學(xué)期期中質(zhì)量調(diào)研檢測生物試卷（帶解析） 題型：單選題

不吃早餐或不定時(shí)就餐的習(xí)慣對人體的健康有害，一日三餐中所供能量的比大約為

A．30%:50%:20%
B．40%:30%:30%
C．30%:40%:30%
D．40%:40%:20%

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科目：初中生物 來源：2015屆江蘇省南京市高淳區(qū)七年級下學(xué)期期中質(zhì)量調(diào)研檢測生物試卷（解析版） 題型：選擇題

不吃早餐或不定時(shí)就餐的習(xí)慣對人體的健康有害，一日三餐中所供能量的比大約為

A．30%:50%:20%

B．40%:30%:30%

C．30%:40%:30%

D．40%:40%:20%

 

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科目：初中生物 來源：河南省期中題 題型：讀圖填空題

下圖為人體消化系統(tǒng)組成示意圖。請據(jù)圖回答：
（1）細(xì)嚼米飯一會兒，感覺有點(diǎn)甜，這是因?yàn)開__________把米飯分解成了____________。米飯經(jīng)消化后的營養(yǎng)成分是由[     ]_____________吸收的�？谇焕锏募�(xì)菌能將糖類變成酸液，酸液會慢慢腐蝕牙齒表面的_____________，餐后、睡前應(yīng)注意清潔牙齒。
（2）當(dāng)[     ]__________分泌的膽汁不足時(shí)，將影響肥肉的消化。
（3）只能對部分蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化的器官是[     ]_________。
（4）根據(jù)《中國居民膳食指南》，一日三餐攝入的熱量之比為_____________ 。不吃早餐或不定時(shí)就餐的習(xí)慣對人體健康是有害的。

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