5.下列做法中,有益于健康的飲食習(xí)慣是( 。
A.油炸薯條香辣可口,可經(jīng)常購買飲食
B.若想預(yù)防高血壓,應(yīng)該多吃清淡的飯菜
C.若不愛喝水,可以多喝功能性飲料代替
D.青少年應(yīng)大量實(shí)用含蛋白質(zhì)豐富的食物.若時間不夠,早餐就只喝杯牛奶和吃個雞蛋

分析 合理膳食是指全面而平衡的營養(yǎng).“全面”是指攝取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,就要做到:一日三餐,按時進(jìn)餐,每日早中晚能量比例為:30%.40%.30%,不偏食、不挑食、不暴飲暴食.

解答 解:A、長期喜食油炸的食物會導(dǎo)致心腦血管疾病和某些癌癥的發(fā)病率的增高.該選項的做法不益于健康.
B、油攝入過多是引起肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病重要危險因素.鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關(guān).減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食,可以緩解和預(yù)防高血壓.該選項的做法有益于健康.
C、多數(shù)飲料都含有一定量的糖,大量飲用特別是含糖量高的飲料,會在不經(jīng)意間攝人過多能量,造成體內(nèi)能量過剩.另外,飲后如不及時漱口刷牙,殘留在口腔內(nèi)的糖會在細(xì)菌作用下產(chǎn)生酸性物質(zhì).損害牙齒健康.有些人尤其是兒童青少年,每天喝大量含糖的飲料代替喝水,是一種不健康的習(xí)慣,該選項的做法不益于健康.
D、不吃早餐,上午時營養(yǎng)物質(zhì)和能量無法滿足身體的需要,長期這樣會嚴(yán)重影響身體健康.按時進(jìn)餐能夠保證人體獲得充足的能量供應(yīng).該選項的做法不益于健康.
故選:B.

點(diǎn)評 營養(yǎng)合理的飲食:每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物,一日三餐,按時進(jìn)餐,不偏食、不挑食、不暴飲暴食.

練習(xí)冊系列答案
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

10.下列關(guān)于生物圈保護(hù)的敘述,正確的是(  )
A.為了更好地保護(hù)生物圈,必須禁止開發(fā)和利用一切野生資源
B.生物圈是我們生活的唯一家園,必須科學(xué)合理地開和發(fā)利用生物資源
C.生物圈有一定調(diào)節(jié)能力,人類的活動能加速生物圈的物質(zhì)循環(huán),起更好的保護(hù)作用
D.生物圈Ⅱ號的實(shí)驗說明人類有能力建造一個適宜人類生活的新生物圈

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16.計劃生育是我國的基本國策,其中控制人口增長過快的關(guān)鍵是(  )
A.少生B.晚婚C.晚育D.優(yōu)生

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13.在生物科學(xué)分類研究上,常用的分類依據(jù)是( 。
A.A.生物的生活環(huán)境B.生物的形態(tài)、結(jié)構(gòu)或生理上的特點(diǎn)

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

20.分析下列反應(yīng)式,并回答下列問題:二氧化碳+水有機(jī)物+氧氣
(1)圖中的A作用表示光合作用,B作用表示呼吸作用.
(2)通過圖中的A、B作用實(shí)現(xiàn)自然界的碳-氧平衡.
(3)生態(tài)系統(tǒng)自身維持相對平衡,原因是生態(tài)系統(tǒng)具有一定的自動調(diào)節(jié)能力.但這個能力是有限度的,超過這個限度會導(dǎo)致生態(tài)平衡破壞,破壞生態(tài)平衡的因素包括自然因素因素和人為因素兩大類.

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科目:初中生物 來源: 題型:填空題

10.受精卵是植物體發(fā)育的起點(diǎn).

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

17.根據(jù)排卵、受精和開始懷孕的示意圖,回答以下問題.

(1)填出A、B的名稱,完善下列人的生殖過程流程圖.
A.輸卵管,B.胚泡.
(2)從青春期開始,卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出.
(3)女性在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷,子宮口稍稍張大,容易被病菌感染,應(yīng)當(dāng)注意月經(jīng)期的衛(wèi)生保。
(4)試管嬰兒培育過程中,受精作用和早期胚胎發(fā)育都是在體外完成的.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

14.如圖為綠色開花植物--番茄一生的相關(guān)結(jié)構(gòu).下列說法錯誤的是( 。
A.[A]是番茄的種子,在結(jié)構(gòu)層次上屬于器官
B.[B]的主要部分是花蕊
C.[C]中的有機(jī)物是由葉的光合作用制造后經(jīng)導(dǎo)管運(yùn)輸來的
D.若番茄紅果色(R)為顯性,黃果色(r)為隱性.則紅色果的基因型是RR或Rr其卵細(xì)胞中的基因為R或r

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15.還有一周就要期末考試了,一向喜歡早睡早起的表弟陳坤居然開起了“夜車”,原來上次的期中考試輸給了同桌趙薇,他想這次雪恥!請你幫他分析這樣做會有好的效果嗎?

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