【題目】在食物的營養(yǎng)成分中
(1)既是細(xì)胞組成成分,又是機(jī)體能源物質(zhì)的是________ 。其中由氨基酸組成的物質(zhì)是_______;在谷類和根莖類食物中含量豐富的是________;由甘油和脂肪酸組成,大部分作為備用能源物質(zhì)貯存于皮下的是________。
(2)占人體體重60%~70%的營養(yǎng)成分是________,當(dāng)人體內(nèi)該物質(zhì)的缺失量達(dá)________%時(shí),就會有生命危險(xiǎn)。在正常情況下,人體需要每天攝入這類營養(yǎng)物質(zhì)________升左右。
(3)既不是構(gòu)成組織細(xì)胞的主要原料,也不提供能量的是________。
(4)本身沒有營養(yǎng)價(jià)值,但對維持人體健康有重要作用,被稱為“第七營養(yǎng)素”的是________。
A.蛋白質(zhì) B.脂肪 C.糖類 D.水 E.維生素 F.膳食纖維
【答案】(1)蛋白質(zhì);糖類;脂肪;蛋白質(zhì);糖類;脂肪;
(2)水;10%;2100ml;
(3)維生素;
(4)F
【解析】
試題分析:(1)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì);人體的生長發(fā)育、組織的更新等都離不開蛋白質(zhì)。此外,蛋白質(zhì)還能被分解,為人體的生理活動提供能量;蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)單位是氨基酸。人體需要的糖類主要從食糖、谷類、豆類和根莖類等食物中獲得。脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì),其在人體消化道內(nèi)的終產(chǎn)物是甘油和脂肪酸。
(2)水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì),約占體重的60%---70%。水是細(xì)胞的主要組成成分,人體的各項(xiàng)生命活動都離不開水;人體水分缺失達(dá)到10%左右的時(shí)候,就會嚴(yán)重脫水,危及生命。正常情況下人每天需要攝入大概2100ml左右的水,也就是相當(dāng)于7~8杯水的樣子。
(3)維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞,也不為人體提供能量,而且人體對它的需要量很小,但它對人體的各項(xiàng)生命活動有重要的作用;人體一旦缺乏維生素,就會影響正常的生長和發(fā)育,還會引起疾病。
(4)食物中的膳食纖維對維持人體健康有重要作用,被稱為“第七營養(yǎng)素”。
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