我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按照每日攝取量，形象地設(shè)計成五級“平衡膳食寶塔”，請根據(jù)下表，回答問題:

在“膳食寶塔”中的位置

食物分類

每日攝取量

V級

油脂類

小于25g

IV級

豆類和奶類

100-150g

III級

魚、禽、肉、蛋類

125-200g

II級

果蔬類

400-750g

I級

谷類

450-500g

（1）每天要吃較大比例的谷類食品，因為谷類中的 是人體主要供能物質(zhì)。

（2）發(fā)育時期的青少年應(yīng)多攝取表中III、IV級的食物，因為該類食品中含有較多 。

（3）小明每天刷牙時牙齦容易出血，是與缺乏 有關(guān)，建議他多攝取表中的 類食物。

（4）李伯伯近期患了冠心病，你幫他分析一下，他在飲食中應(yīng)盡量減少第 級層的食物，適當(dāng)多吃第 級的食物。

（5）為保證小明在緊張勞動時及時獲得較多的能量，他應(yīng)該多吃表中的 級食物。

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源：2015-2016學(xué)年山西大同礦區(qū)十二校八年級下期末聯(lián)考生物試卷（解析版） 題型：選擇題

下列有關(guān)變異的敘述,正確的是

A．生物的變異是普遍存在的 B．變異對生物的生存不利

C．變異都是不可遺傳的 D．變異都是由于遺傳物質(zhì)改變引起

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科目：初中生物 來源：2015-2016學(xué)年山東臨沭縣青云鎮(zhèn)中心中學(xué)七年級下期末考試生物卷（解析版） 題型：填空題

下圖為呼吸系統(tǒng)的組成、肺泡與毛細(xì)血管間的氣體交換、模擬膈肌的運動相關(guān)示意圖，請分析回答：

（1）進入冬季后，我區(qū)霧霾頻發(fā)，人們外出在戴口罩的同時，更應(yīng)用鼻呼吸，這是因為：鼻毛能阻擋空氣中的灰塵，使吸入的空氣變得 ；氣管中的腺細(xì)胞能分泌 ，其中含有抵抗細(xì)菌和病毒的物質(zhì)，它能使吸入的空氣變得清潔、濕潤；鼻黏膜中的 能使空氣變得溫暖。

（2）乙圖中，外界空氣按c方向出入肺泡時，肋間肌所處的狀態(tài)是 ，肺所處的狀態(tài)是 ；如果外界空氣按d方向出入肺泡時，膈肌的運動情況可以用 圖（填丙或丁）所示的狀態(tài)表示。

（3）通過乙圖可以看出，肺泡適于進行氣體交換的原因：一是 ，二是 。

（4）乙圖中，a表示的物質(zhì)是 ，血液由毛細(xì)血管的4端流到5端后，其成分的變化是 氣體含量增加。

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科目：初中生物 來源：2015-2016學(xué)年山東臨沭縣青云鎮(zhèn)中心中學(xué)七年級下期末考試生物卷（解析版） 題型：選擇題

2015年6月1日晚，在長江湖北監(jiān)利段，客輪“東方之星”因遭遇龍卷風(fēng)翻船，輪船上多數(shù)乘客溺水身亡。溺水阻斷了呼吸過程中的哪個環(huán)節(jié)？（ ）

A．肺與外界的氣體交換 B．肺與血液之間的氣體交換

C．氧氣在血液中的運輸 D．血液與組織細(xì)胞之間的氣體交換

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科目：初中生物 來源：2015-2016學(xué)年山東臨沭縣青云鎮(zhèn)中心中學(xué)七年級下期末考試生物卷（解析版） 題型：探究題

生物興趣小組對不同食物中的能量進行測定，實驗結(jié)果如下表。以下說法錯誤的是（ ）

食物名稱

花生仁

黃豆

核桃仁

大米

質(zhì)量（克）

1

1

1

①

水（毫升）

30

30

30

30

溫度上升（℃）

60

50

80

45

A．實驗中，①應(yīng)該為1克

B．測量過程中，溫度計的下端不僅要浸入水中，還要接觸錐瓶的瓶底

C．為了減少實驗誤差，應(yīng)該設(shè)置重復(fù)組

D．從實驗結(jié)果可看出，花生仁、黃豆、核桃仁三種食物中，含能量最多的是核桃仁

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科目：初中生物 來源：2015-2016學(xué)年內(nèi)蒙古鄂爾多斯鄂托克旗七年級下期末質(zhì)檢生物卷（解析版） 題型：填空題

如圖為人體內(nèi)氣體交換和運輸示意圖，請分析回答：

（1）人體在吸氣時，膈肌處于 狀態(tài)（填“收縮”或“舒張”），肋間肌處于 （填“收縮”或“舒張”），胸廓容積 （填“變大”或“變小”），胸內(nèi)氣壓減小，氣體進入人體．

（2）圖中C處二氧化碳和氧氣在肺泡和血液之間的交換過程是通過 來完成的．（填序號）

A．氣體擴散作用 B．肺泡的擴張與回縮 C．呼吸作用 D．呼吸運動

（3）圖中甲處，向組織細(xì)胞D處擴散的氣體是 ．

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科目：初中生物 來源：2015-2016學(xué)年內(nèi)蒙古鄂爾多斯鄂托克旗七年級下期末質(zhì)檢生物卷（解析版） 題型：選擇題

皮膚、肺和腎臟具有的共同功能是

A．調(diào)節(jié)體溫 B．釋放能量 C．氣體交換 D．排除廢物

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科目：初中生物 來源：2015-2016學(xué)年遼寧省營口市七年級下期中生物試卷（解析版） 題型：填空題

請仔細(xì)觀察如圖，回憶肺的結(jié)構(gòu)特點，回答下列問題．

（1）A圖表示支氣管在肺內(nèi)形成各級分支，并在末端形成許多 ．

（2）B圖表示肺泡外包繞著豐富的 ．

（3）C圖表示肺泡和毛細(xì)血管的壁都很薄，只由 層上皮細(xì)胞構(gòu)成．所以，肺泡中的氧氣進入毛細(xì)血管，只需經(jīng)過 層細(xì)胞．

（4）上述結(jié)構(gòu)特點，適于在 與 之間進行 ．

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科目：初中生物 來源：2015-2016學(xué)年湖南岳陽四中八年級下學(xué)期第一次模擬考試生物試卷（解析版） 題型：選擇題

泌尿系統(tǒng)中血液流動的方向是

A．腎動脈→腎臟→輸尿管 B．腎靜脈→腎臟→輸尿管

C．腎動脈→腎臟→腎靜脈 D．腎靜脈→腎臟→腎動脈

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同步練習(xí)冊答案