18.早、午、晚三餐攝入熱量的最佳比值是( 。
A.0:6:4B.4:4:2C.3:4:3D.2:3:5

分析 合理營養(yǎng)的含義是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.

解答 解:合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.為了保持身體健康,必須保證每日三餐,按時(shí)進(jìn)餐.合理膳食要求在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右,即3:4:3.
故選:C.

點(diǎn)評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求.

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:解答題

8.下表是健康人腎動(dòng)脈中的血漿、腎小囊中的液體和尿液進(jìn)行分析比較得到的如下數(shù)據(jù).
主要成份血漿中
(克/100毫升)
腎小囊中
(克/100毫升)
尿液中
(克/100毫升)
909896
蛋白質(zhì)8.000.030.00
A0.100.100.00
無機(jī)鹽0.720.721.10
B0.030.031.80
表中A可能是葡萄糖,B可能是尿素.

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

9.根據(jù)如圖回答問題:
(1)此圖的名稱是平衡膳食寶塔.
(2)我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為5類.
(3)每天攝取量最少的食物應(yīng)該是含脂肪較多的食物.
(4)每天攝取量最多的食物應(yīng)該是含有糖類較多的食物.
(5)青少年每天比成年人多攝取含蛋白質(zhì)較多的食物,即寶塔第3層和第4層的食物.
(6)小雅近期刷牙時(shí)牙齦經(jīng)常出血,你幫她分析一下,她應(yīng)在飲食中多吃第2層的食物.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

6.吃飯時(shí),要充分咀嚼的好處是( 。
A.防止食物誤入氣管B.將食物徹底消化
C.增加食物營養(yǎng)D.減輕胃腸負(fù)擔(dān)

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

13.如圖揭示的是植物的重要生理功能--光合作用和呼吸作用實(shí)質(zhì)的聯(lián)系.
(1)據(jù)圖填寫:①二氧化碳②有機(jī)物③光
④葉綠體⑤平衡⑥能量
(2)在光照、溫度、空氣等相同條件下,大慶的鹽堿土土壤比其他地區(qū)正常土壤上的植物生長得不健壯,這是因?yàn)榇髴c土壤溶液濃度大于 (選填:“小于”或“大于”)根細(xì)胞液濃度,使根細(xì)胞失水 (選填:“吸水”或“失水”).根吸收的水分通過貫穿于根莖葉中的輸導(dǎo)組織運(yùn)送到葉肉細(xì)胞,水在植物體內(nèi)是因?yàn)橹参锏恼趄v 作用產(chǎn)生的拉力由下到上運(yùn)輸?shù)模畬ψ匀唤缢猩锒际种匾纾禾μ\、蕨類等孢子植物的生殖、兩棲動(dòng)物的生殖與發(fā)育,都離不開 (選填:“離不開”或“不需要”)水的限制.

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

3.每年的5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”.有關(guān)數(shù)據(jù)表明,我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂.無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足,缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍存在;不合理的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多,早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯(cuò)誤的營養(yǎng)消費(fèi)觀念,是導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)狀況問題的主要原因.如圖顯示,不同人群中每天攝入的食物比例是不同的.請據(jù)此分析回答下列問題.

(1)如圖所示,肥胖患者的飲食中B的攝入量較正常人偏多.
A.脂肪和蛋白質(zhì)               B.脂肪和糖類
C.蛋白質(zhì)和糖類               D.脂肪和維生素
(2)營養(yǎng)不良會(huì)影響健康,如缺鐵易患缺鐵性貧血病,因?yàn)殍F是紅細(xì)胞中B的重要成分.
A.糖類    B.蛋白質(zhì)        C.脂肪    D.維生素
(3)我們每天都吃較大比例的谷類食品,因?yàn)楣阮愂称分械腁是人體主要的供能物質(zhì).
A.糖類    B.蛋白質(zhì)        C.脂肪    D.維生素
(4)小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血,到醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生沒有給他開藥,而是建議他多吃C豐富的食物.
A.維生素A    B.維生素B     C.維生素C    D.維生素D
(5)為了使兒子健康成長,一位母親對其提出了合理膳食的要求,其中不科學(xué)的是D
A.少吃油炸的食物             B.多吃蔬菜和水果
C.每天早餐喝一杯牛奶        D.多吃精制面粉、大米.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

10.下列環(huán)境問題與大氣污染無關(guān)的是( 。
A.全球氣候變暖B.臭氧層破壞C.酸雨的形成D.赤潮的形成

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7.步驟②和④滴加的液體分別是( 。
A.清水、清水B.清水、碘液C.碘液、清水D.碘液、碘液

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12.下列對幾種植物形態(tài)、結(jié)構(gòu)等特征的敘述,錯(cuò)誤的是( 。
A.紫菜沒有根、莖、葉的分化
B.松種子外面包有肉質(zhì)的果皮
C.桫欏有輸導(dǎo)組織,是木本蕨類植物
D.石花菜、葫蘆蘚和腎蕨都是孢子植物

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