7.喝飲料可以代替喝水.×.(判斷對(duì)錯(cuò))

分析 合理膳食指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,據(jù)此解答.

解答 解:合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng).合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定時(shí)定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏。菢(gòu)成細(xì)胞的主要成分,人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運(yùn)輸,可見水的作用很大,要注意補(bǔ)充水分,不能用飲料代替補(bǔ)充水分等.飲料中含有大量的糖類攝入過量會(huì)導(dǎo)致能量過剩,容易肥胖,飲料中還含有一些食品添加劑,少量食用無害,但攝入過量會(huì)危害人體健康.因此喝飲料不能代替喝水.
故答案為:×.

點(diǎn)評(píng) 解此題的關(guān)鍵是理解掌握合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食的含義.

練習(xí)冊(cè)系列答案
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12.2014年10月20馬拉松比賽在北京拉開了帷幕,在霧霾的天氣下大部分的參賽選手選擇佩戴口罩堅(jiān)持跑步,這是因?yàn)楹粑鞴偈潜乔,且鼻腔?nèi)的黏膜和鼻毛有濕潤(rùn)和清潔作用.

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19.滅蝗的最佳時(shí)期是( 。
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16.如圖是人體部分生理活動(dòng)示意圖,請(qǐng)據(jù)圖回答:

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(3)血液循環(huán)過程中,①②過程是體循環(huán),血液由動(dòng)脈血變?yōu)殪o脈血.
(4)心臟四個(gè)腔中,腔壁最厚的是[D]左心室,流動(dòng)脈血的是[C]左心房,和[D]左心室.
(5)腎臟的基本單位是腎單位,正常人的腎臟由于重吸收作用能夠使得2中不會(huì)出現(xiàn)葡萄糖.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

17.在人體血液中與運(yùn)輸氧氣有關(guān)的是( 。
A.白細(xì)胞B.血小板C.紅細(xì)胞D.血漿

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