Question

“大腦越用越靈”，尤其是到考試期間，我們更要熬夜復習（

 

）

Answer 1

分析：大腦是人體進行思維活動最精密的器官．養(yǎng)生首先要健腦，要防止腦功能衰退，最好的辦法是善于用腦、勤于用腦．而懶于用腦者，久而久之就會出現(xiàn)腦功能的衰退．

解答：解：科學用腦應做到：注重學習時的空氣質(zhì)量；在讀書或做功課前，先飲一至兩杯清水；聽舒緩的音樂；與朋友或者陌生人聊天；多讀書多看報；觀察周圍的事物，并注意及時往大腦中儲存信息，然后加以記憶；勤于用腦（至少寫出兩條）．
  不良的用腦習慣有：長期飽食、輕視早餐、甜食過量、長期吸煙、睡眠不足、少言寡語、空氣污染、蒙頭睡覺、不愿動腦、帶病用腦等．我有睡眠不足的不良用腦習慣．大腦消除疲勞的主要方式是睡眠．長期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來．因此今后要按時作息，保證睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量．
因此尤其是到考試期間，我們更要熬夜復習的做法不科學．
故答案為：×

點評：科學用腦學習時做到動靜結(jié)合、課程交替、反復強化、勤于思考、適當休息．