Question

【題目】如圖是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)示意圖，請(qǐng)據(jù)圖回答

（1）關(guān)節(jié)能靈活運(yùn)動(dòng)是因?yàn)椤?/span>】?jī)?nèi)有少量 ， 另外【】的表面光滑，從而減少骨與骨間的摩擦。
（2）關(guān)節(jié)很牢固是因?yàn)椤?/span> 】 把相鄰兩骨聯(lián)系起來(lái)，其里面和外面還有很多韌帶起加固作用。
（3）脫臼是指【】從【】里滑脫出來(lái)。
（4）在運(yùn)動(dòng)中，應(yīng)怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)？

Answer 1

【答案】
（1）2,滑液,4
（2）1,關(guān)節(jié)囊
（3）3,5
（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)
【解析】圖中的3關(guān)節(jié)頭，5關(guān)節(jié)窩，兩者構(gòu)成關(guān)節(jié)面；1關(guān)節(jié)囊，2關(guān)節(jié)腔，4關(guān)節(jié)軟骨，（1）關(guān)節(jié)面上覆蓋一層表面光滑的4關(guān)節(jié)軟骨，可減少運(yùn)動(dòng)時(shí)兩骨間關(guān)節(jié)面的摩擦和緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)．1關(guān)節(jié)囊的內(nèi)表面能分泌滑液，進(jìn)入由關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙2關(guān)節(jié)腔，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨，減少骨與骨之間的摩擦，使關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)靈活自如；（2）1關(guān)節(jié)囊由結(jié)締組織構(gòu)成，包繞著整個(gè)關(guān)節(jié)，把相鄰的兩骨牢固地聯(lián)系起來(lái)．關(guān)節(jié)囊及囊內(nèi)外的韌帶使關(guān)節(jié)具有牢固性；（3）若進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或從事體力勞動(dòng)時(shí)，用力過(guò)猛或不慎摔倒，3關(guān)節(jié)頭從5關(guān)節(jié)窩滑脫出來(lái)，叫脫臼；（4）體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，其中的肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)處活動(dòng)較多，所以應(yīng)做有關(guān)這些關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)，以及佩帶護(hù)腕、護(hù)膝等同時(shí)，還要適當(dāng)活動(dòng)，以避免因突然劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)或肌肉受傷。