Question

攝食過(guò)多不利于健康；攝食過(guò)少對(duì)健康影響不大

 

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Answer 1

分析：此題主要考查的是合理營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，據(jù)此解答．

解答：解：合理營(yíng)養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏病，營(yíng)養(yǎng)缺乏和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的病態(tài)統(tǒng)稱為營(yíng)養(yǎng)不良，都是營(yíng)養(yǎng)不合理的后果，對(duì)健康都是十分有害的．?dāng)z食過(guò)多不利于健康，攝食過(guò)少不滿足身體的需要，也不利于健康．
故答案為：×

點(diǎn)評(píng)：關(guān)鍵是掌握合理營(yíng)養(yǎng)的概念、要求、意義．這部分內(nèi)容是重點(diǎn)，注意掌握．