在膳食寶塔中的位置 | 食物分類 | 每日攝取量(克) |
Ⅴ | 油脂類 | 小于25 |
Ⅳ | 豆類、奶類 | 100~150 |
Ⅲ | 魚、禽、肉、蛋類 | 125~200 |
Ⅱ | 果蔬類 | 400~750 |
Ⅰ | 谷物類 | 450~500 |
A. | 要合理膳食,日攝取量最多的食物是Ⅴ類食物 | |
B. | 某人每天刷牙時(shí)牙齦易出血,他應(yīng)多攝、蝾愂澄 | |
C. | 處在發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)適當(dāng)多攝取Ⅲ、Ⅳ類食物 | |
D. | Ⅰ類食物在人體內(nèi)消化的主要場所是小腸 |
分析 做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,即谷類食物進(jìn)食量最多,其后依次是蔬類水果類、魚、肉、蛋類、豆奶類、油脂類,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.
解答 解:A、每天需要量最多的是糖類食物,所以日攝取量最多的是Ⅰ類食物,A錯誤;
B、牙齦出血是缺少維生素C造成的,應(yīng)該多攝取果蔬類食物,B正確;
C、發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)適當(dāng)多攝取蛋白質(zhì)豐富的食物,Ⅲ類食物含蛋白質(zhì)豐富,C正確;
D、谷物類主要含糖類,小腸是人體內(nèi)消化營養(yǎng)物質(zhì)的主要場所,D正確;
故選:A
點(diǎn)評 關(guān)鍵是掌握人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及其作用,會分析表中的數(shù)據(jù),結(jié)合題意答題.
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 我的牙齒很健康 | B. | 我大多數(shù)時(shí)候感到心情愉快 | ||
C. | 我的身體很靈活 | D. | 我同男生和女生的關(guān)系都很好 |
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科目:初中生物 來源: 題型:填空題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 花藥、花柱、子房、胚珠 | B. | 花柱、花絲、花藥、胚珠 | ||
C. | 柱頭、花柱、子房、胚珠 | D. | 柱頭、花絲、子房、胚珠 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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