【題目】在每天攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)各占

      A20%、50%、30% B30%、40%、30%

      C50%、20%、30% D40%、40%、20%

      【答案】B

      【解析】

      試題分析:合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多。根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。合理營養(yǎng)還 包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法。每天要一日三餐,按時進餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。

      考點:合理膳食。

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