Question

你能說出2～3項(xiàng)青春期應(yīng)該注意的衛(wèi)生保健事項(xiàng)嗎？

Answer 1

在青春期，對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及男孩出現(xiàn)遺精，女孩出現(xiàn)月經(jīng)，這些都是正常的生理現(xiàn)象．如果產(chǎn)生一些疑惑不解的問題不要埋藏在心中，可以通過個(gè)別談心等方式向老師或家長尋求幫助，獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡．不要悶在心中，否則時(shí)間長了會導(dǎo)致心理疾病．因此，應(yīng)當(dāng)精中精力，努力學(xué)習(xí)，積極參加各種文體活動和社會活動，同學(xué)間互相幫助，跟師長密切交流，健康地度過這人生的金色年華．我們要注意一些必要的衛(wèi)生保健的知識．
故答案為：生理方面：穿寬松干凈的內(nèi)褲、每天用溫水清洗陰部、外陰部，注意保暖，吃容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，早睡早起等．
心理方面：注意培養(yǎng)高尚的情操，樹立遠(yuǎn)大的理想，養(yǎng)成用科學(xué)態(tài)度看待問題．