Question

【題目】下圖為關節(jié)模式圖，請據(jù)圖回答：

（1）與關節(jié)靈活性相適應的結構特點有：[]_____和[]_____呈鑲嵌形狀；[]_____既光滑又有彈性，可減少骨與骨之間的摩擦，減緩運動時的震動和沖擊；[]_____中有滑液，可減少骨與骨之間的摩擦。

（2）與關節(jié)牢固性相適應的結構特點有：關節(jié)周圍由[]_____包裹著；關節(jié)外還有_____加以固定。

（3）如果用房間的門來打比方，關節(jié)相當于房門上的_____。

（4）進行體育運動時，上肢的肘關節(jié)、腕關節(jié)，下肢的膝關節(jié)、踝關節(jié)等容易受傷，為避免這些關節(jié)受傷應采取的保護措施是_____（至少答出兩條措施）。

Answer 1

【答案】1關節(jié)頭 5關節(jié)窩 4關節(jié)軟骨 3關節(jié)腔 2關節(jié)囊 韌帶 門軸 充分做好運動前的準備活動、運動強度適宜等

【解析】

關節(jié)的結構包括1關節(jié)頭，5關節(jié)窩，2關節(jié)囊，3關節(jié)腔，4關節(jié)軟骨。

（1）1關節(jié)頭和5關節(jié)窩呈鑲嵌模式，關節(jié)面上覆蓋一層表面光滑的4關節(jié)軟骨，具有彈性，可減少運動時兩骨間關節(jié)面的摩擦和緩沖運動時的震動。2關節(jié)囊的內(nèi)表面能分泌滑液，進入由關節(jié)囊和關節(jié)面共同圍成的密閉腔隙4關節(jié)腔，潤滑4關節(jié)軟骨，關節(jié)軟骨具有彈性，減少骨與骨之間的摩擦，使關節(jié)的運動靈活自如。

（2）2關節(jié)囊由結締組織構成，包繞著整個關節(jié)，把相鄰的兩骨牢固地聯(lián)系起來。關節(jié)囊及囊內(nèi)外的韌帶使關節(jié)具有牢固性。1關節(jié)頭和5關節(jié)窩凹凸相吻合，增加了關節(jié)的牢固性。

（3）在運動中，神經(jīng)系統(tǒng)起調(diào)節(jié)作用，骨起杠桿的作用，關節(jié)起支點作用（也有說樞紐作用），骨骼肌起動力作用。如果用房間的門來打比方，關節(jié)相當于房門上的門軸。

（4）體育鍛煉可以增加關節(jié)面軟骨和骨密質(zhì)的厚度，并可使關節(jié)周圍的肌肉發(fā)達、力量增強、關節(jié)囊和韌帶增厚，因而可使關節(jié)的穩(wěn)固性加強。在增加關節(jié)穩(wěn)固性的同時，關節(jié)的運動幅度和靈活性也大大增加。體育運動時，其中的肘關節(jié)、腕關節(jié)處活動較多，所以應做有關這些關節(jié)的準備活動，同時戴好護肘和護腕等保護套等保護措施，還要適當活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節(jié)或肌肉受傷。