減肥的人應(yīng)減少高熱量食物的攝取并多運(yùn)動(dòng)，下列不屬于減肥者應(yīng)少吃的食物是


  1. A.
    巧克力
  2. B.
    空心菜
  3. C.
    炸雞
  4. D.
    牛肉
B
分析：此題考查注意合理營(yíng)養(yǎng)，據(jù)此答題．
解答：為了做到合理營(yíng)養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩．六類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都是人體所必需的，糖類是人體最重要的供能物質(zhì)，人體生命活動(dòng)所需的能量主要來自于糖類．人每天攝入最多的應(yīng)該是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，攝入量最少的是脂肪食品．按時(shí)進(jìn)餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右．少鹽少油有利于預(yù)防高血壓、高血脂、肥胖癥等，人體一旦缺乏維生素，就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)和發(fā)育，甚至?xí)鸺膊。w維素能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和排空．空心菜、含有維生素，炸雞、牛肉含脂肪較多巧克力含有大量的熱量，不屬于減肥者應(yīng)少吃的食物是空心菜．
故選：B
點(diǎn)評(píng)：明確合理營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，就能正確答題．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

減肥的人應(yīng)減少高熱量食物的攝取并多運(yùn)動(dòng)，下列不屬于減肥者應(yīng)少吃的食物是（　�。�

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科目：初中生物 來源： 題型：

肥胖的人應(yīng)減少高熱量食物的攝取并多運(yùn)動(dòng)．空心菜、巧克力、蘑菇、胡蘿卜這些食物中，減肥者應(yīng)盡量少吃的是
 
．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

減肥的人應(yīng)減少高熱量食物的攝取并多運(yùn)動(dòng)，下列不屬于減肥者應(yīng)少吃的食物是（　�。�
A．巧克力B．空心菜C．炸雞D．牛肉

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科目：初中生物 來源：2010-2011學(xué)年河北省廊坊市霸州市七年級(jí)（上）期末生物試卷（解析版） 題型：選擇題

減肥的人應(yīng)減少高熱量食物的攝取并多運(yùn)動(dòng)，下列不屬于減肥者應(yīng)少吃的食物是（ ）
A．巧克力
B．空心菜
C．炸雞
D．牛肉

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