D 分析：此題考查的知識點是體育鍛煉對關節(jié)的影響，解答時可以從體育鍛煉對關節(jié)的靈活性、牢固性、活動范圍方面來切入． 解答：科學、系統(tǒng)的體育鍛煉，即可以提高關節(jié)的穩(wěn)定性，又可以增加關節(jié)的靈活性和運動幅度．體育鍛煉可以增加關節(jié)面軟骨和骨密質(zhì)的厚度，并可使關節(jié)周圍的肌肉發(fā)達、力量增強、關節(jié)囊和韌帶增厚，因而可使關節(jié)的穩(wěn)固性加強．在增加關節(jié)穩(wěn)固性的同時，由于關節(jié)囊、韌帶和關節(jié)周圍肌肉的彈性和伸展性提高，關節(jié)的運動幅度和靈活性也大大增加．因此運動員一般不容易發(fā)生脫臼． 故選：D． 點評：解答此類題目的關鍵是理解體育運動促進了關節(jié)囊和韌帶伸展性的提高．
