Question

4．根據(jù)如表提供的信息，回答問題．（注：每小時耗氧量越多，表明每小時消耗的能量越多．）

活 動	打 籃 球	慢  跑	坐	睡	踢足球	散  步
耗氧量 （升/小時）	90	120	25	14	115	60

（1）上述活動中，在相同時間內(nèi)，哪種活動可能需要的能量最少？哪種活動需要的能量可能最多？
（2）近年來，由于生活水平的不斷提高，肥胖的人越來越多，依據(jù)上述信息，你認(rèn)為哪種活動減肥效果最好？

Answer 1

分析 人體呼出的氣體大部分是在肺內(nèi)與血液進(jìn)行了氣體交換后的氣體；人體的各項(xiàng)生命活動都需要能量，能量來自于呼吸作用時對有機(jī)物的分解；

解答 解：（1）在細(xì)胞的線粒體里利用氧，將細(xì)胞內(nèi)的有機(jī)物分解成二氧化碳和水，并且將儲存在有機(jī)物中的能量釋放出來，供給生物體生命活動的需要，這個過程叫做呼吸作用．活動越激烈，需要的能量越多，消耗的氧氣越多，線粒體內(nèi)呼吸作用越旺盛，提供的能量就越多．反之，需要的能量越少，消耗的氧氣越少．所以睡覺需要的能量最少，慢跑需要的能量最多．
（2）如果膳食中不注意合理搭配，飲食中含有較多的糖類和肉類食品，并且在日常生活、學(xué)習(xí)中很少做運(yùn)動，則會造成營養(yǎng)過剩，這些物質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在皮下，造成肥胖，使身體超重．因此應(yīng)保持進(jìn)食量與能量消耗之間的平衡，使體重維持在適宜的范圍內(nèi)．因?yàn)槁�跑耗氧量大，所以慢跑是減肥效果最好的．
故答案為：（1）睡覺；慢跑；
（2）慢跑．

點(diǎn)評 這部分內(nèi)容在考試中時常出現(xiàn)，注意理解和掌握，并結(jié)合題意，靈活答題．