Question

【題目】“生命是珍貴的，健康是快樂的”，同學(xué)們應(yīng)該選擇健康的生活方式，你認(rèn)為以下說法正確的是（ ）

A.借酒消愁，以酒助興B.吸煙提神，提高效率

C.按時(shí)作息，合理膳食D.晚上熬夜，白天睡覺

Answer 1

【答案】C

【解析】

健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。

A. 酒精對(duì)人造成多種損害，能嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，還可導(dǎo)致酒精性肝硬化，還可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高，還危及生殖細(xì)胞等等。因此借酒消愁，以酒助興，是不健康的生活方式，A不符合題意。

B. 吸煙對(duì)呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等咳嗽病，還會(huì)讓男性丟失Y染色體，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。因此吸煙提神，提高效率，是不健康的生活方式，B不符合題意。

C. 按時(shí)作息能使人頭腦清醒、反應(yīng)敏捷、精力充沛、提高效率；合理營養(yǎng)可維持人體的正常生理功能，促進(jìn)健康和生長發(fā)育，提高機(jī)體的勞動(dòng)能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的預(yù)防和治療。因此按時(shí)作息，合理膳食，是健康的生活方式，C符合題意。

D. 熬夜是一種危害人的身體的不良習(xí)慣，可導(dǎo)致一些疾病，降低效率。因此晚上熬夜，白天睡覺，是不健康的生活方式，D不符合題意。