科目: 來源: 題型:選擇題
A. | 神經(jīng)元 | B. | 神經(jīng)纖維 | C. | 神經(jīng)中樞 | D. | 神經(jīng)細胞 |
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科目: 來源: 題型:選擇題
A. | 酸雨被稱為“空中死神” | B. | 酸雨可以使河流和湖泊酸化 | ||
C. | 酸雨直接危害植物的芽和葉 | D. | 酸雨會引起水俁病 |
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科目: 來源: 題型:解答題
HRmax | 強度區(qū) | 描述 |
50%-60% | 1恢復區(qū) | 輕度運動,可用于熱身和訓練中和之后的恢復 |
60%-70% | 2低強度有氧區(qū) | 中度有氧運動,運動能量來源以體內(nèi)脂肪為主,能有效減肥 |
70%-80% | 3高強度有氧區(qū) | 較強有氧運動,肌肉內(nèi)糖原大量分解消耗 |
80%-90% | 4無氧區(qū) | 大部分肌肉處于無氧呼吸狀態(tài),乳酸大量堆積 |
90%-100% | 5極限區(qū) | 人運動極限,全對身體系統(tǒng)造成嚴重沖擊,此強度下的鍛煉要十分謹慎 |
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