1．Some people are very busy with work．If you have only a bit of free time during your week，it's best to use it wisely（明智地，合理地） instead of wasting the little time．Here is some advice on spending your free time well：
Spend your free time resting or sleeping
While some may prefer to spend it on fun or exciting activities，if you are tired during your waking hours，resting or sleeping can be the best way to spend your free time．
Exercise
It's always good to keep your body healthy．Go for a walk or visit the gym in your free time．Good health can make all other aspects（方面） of your life better including your work．
Watch television
You don't have to do important things in your free time．Instead，just sit back and watch television．Free time doesn't have to be about more work．Try renting a favourite movie and relax．
Surf the Internet
The Internet is full of fun and interesting things．Visit your favourite websites and learn new things in your free time．You can also play some online games and just enjoy yourself in your free time．
Visit some friends
Working too much can make you lonely．Try calling some of them and having a chat，or organizing an outing to spend with your friends．
Tip 1（76）Resting or sleepingcan be the best way to spend free time．
Tip 2（77）Exercising is good to keep healthy．
Tip 3You don't have to do more work； just try（78）watching a movie or television．
Tip 4The Internet is fun and interesting．Why not （79）surf the Internet？
Tip 5（80）Visiting some friends can keep you from being alone．

分析 本文是對如何度過你的空閑時間的一些建議．

解答 76．Resting or sleeping   細節(jié)理解題．根據(jù)第3段resting or sleeping can be the best way to spend your free time可知休息或睡覺可以是最好的方式來度過你的空閑時間．，故答案為：Resting or sleeping．       
77．Exercising     細節(jié)理解題．根據(jù)It's always good to keep your body healthy可知，故答案為：Exercising．         
78．watching a movie or television細節(jié)理解題．根據(jù)，just sit back and watch television．Free time doesn't have to be about more work．Try renting a favourite movie and relax可知你不必在空閑時間做重要的事情，應該坐下來看電視，試著租一部最喜歡的電影，放松一下．故答案為：watching a movie or television．       
79．surf the Internet    細節(jié)理解題．根據(jù)The Internet is full of fun and interesting things．Visit your favourite websites and learn new things in your free time可知互聯(lián)網(wǎng)是充滿樂趣和有趣的事情，你可以在空余時間上網(wǎng)，結(jié)合題干why not…為什么不，后跟代詞原形，故答案為：surf the Internet．             
 80．Visiting some friends 細節(jié)理解題．根據(jù)最后一句Working too much can make you lonely．Try calling some of them and having a chat，or organizing an outing to spend with your friends可知工作太多會讓你感到孤獨去看看朋友是有幫助的，故答案為：Visiting some friends．

點評 首先要通讀全文，了解大意，緊緊抓住上下文所提供的信息，然后明確詞義，詞型，詞的搭配，并按上下文需要作答，然后讀全文，校對答案．

練習冊系列答案
相關習題

科目：初中英語 來源：2017屆江蘇儀征市九年級上期第二次英語試卷（解析版） 題型：單項填空

---Excuse me, sir. When can we have a swim in the pool? ---Not until it _______ next month.

A. repairs B. will repair

C. is repaired D. will be repaired

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

12．A new research on students'sleeping habits says that more than 70% of students do not get enough sleep．
Researchers found that primary school students get 9hours and 10minutes of sleep a night，junior high school students get 8hours and 6minutes，and senior high school students get 7hours and 9minutes．None of those times are enough for each group．Not enough sleep can cause many kinds of problems in children and teenagers．
In 2007，Shanghai Municipal Education Commission （上海教育委員會） asked primary and middle schools in the city to adjust （調(diào)整） their  schedules so that students could get more sleep．Two years later，a research found that students at schools that adjusted their schedules got more sleep than in 2005．
The researchers hope that the government will take measures （措施） to make students have enough sleep．Students in other places may get even less sleep than those in Shanghai．
根據(jù)短文內(nèi)容，選擇正確的答案．
71．According to the passage，overB of students do not get enough sleep．
A.50%                   B.70%                   C.90%
72．Students in junior high schools getB of sleep a night．
A.9hours and l0minutes     B.8hours and 6minutes     C.7hours and 9minutes
73．The underlined word"schedules"can be best replaced byA．
A．timetables               B．courses                 C．rules
74．The researchers hope that students can have enoughC．
A．food                   B．books                  C．sleep
75．Which of the following is TRUE according to the passage？C
A．This passage is mainly about how to make students have enough sleep．
B．Schools in Shanghai were asked to adjust their schedules because their students got less sleep than those in other cities．
C．Students in senior high schools sleep 57minutes less than those in junior high schools according to the new research．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

9．Do you ever find yourself getting really unhappy for almost no reason？Or suddenly feeling down without knowing why？But why is the feeling so common among teens？Maybe you're starting a new school and not able to see old friends．Getting good grades or wanting to be better in sports or other activities can be a concern （關注）for many teens． Being accepted by friends is important．Teens also may notice，for the first time，a sense of distance from parents and family．You may feel you want to be on your own and make your own decisions，but it can also seem a bit lonely at times．
Another important cause for mood（情緒）changes is biology．When puberty  （青春期） begins，the body starts producing hormones （荷爾蒙）．These hormones cause physical changes in the body．But at the same time，they also seem to cause mood changes．
Here are some things you can do that might make those bad moods a bit easier to deal with．
●Remember you're not alone．Although not every teen experiences mood changes to the same degree，they are common．
●Talk to people you trust，F(xiàn)riends can help each other by realizing that they're not alone in their feelings．Talking to parents is important，too．Parents can share their own experiences dealing with bad moods．Teachers are often good resources and a doctor can help to answer questions about development．
●Get enough sleep，Though it can be hard to find enough time，getting enough rest is very important．Being tired can lead to more sadness．
●Create．Taking part in some kinds of activities，like building something out of wood，or starting an art or music piece．

62．According to the passage，Dis common among teenagers．
A．getting unhappy for no reason             
B．getting good grades
C：breaking school rules                     
D．a(chǎn)sking the doctors for help
63．Bmay not make some teens be in bad moods．
A．Study pressure                            
B．Missing old friends
C．The sense of distance from parents        
D．Getting good grades
64．It's easier to deal with your mood changes byC．
①realizing they are common        
②explaining your feelings to people you trust
③playing computer games          
④being creative
⑤starting a new school            
⑥getting enough sleep
A．①②④⑥
B．①②③⑥
C．②④⑤⑥
D．①③④⑤
65．The title of the passage isB．
A．teenagers'ideas                        
B．teenagers'mood
C．teenagers'puberty                      
D．teenagers'problems．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

16．A little boy invited his mother to attend （出席） his elementary school's first teacher-parent meeting．To the little boy's dismay （沮喪），his mother said she would go．This would be the first time that his classmates and teachers met his mother and he was embarrassed（尷尬的）by her appearance．There was a severe （嚴重的） scar （傷疤） that covered nearly the whole right side of her face．The boy never wanted to talk about why or how she got the scar．
At the meeting，the people were impressed （留下深刻的印象） by the kindness of his mother with the scar，but the little boy was still embarrassed and hid himself from everyone．However，he could hear clearly the conversation between his mother and the teacher．
"How did you get the scar on your face？"the teacher asked．
The mother replied，"When my son was a baby，he was in a room that caught on fire．Everyone was too afraid to go in because the fire was out of control，but I went in．As I was running towards his bed，I saw a burning wood falling down and I placed myself over him trying to protect him．I was knocked to be unconscious（無知覺的），but luckily，a fireman came in and saved both of us．"She touched the burned side of her face．"This scar will be forever，but until today，I have never regretted doing what I did．"
When the little boy heard this，he couldn't help running towards his mother with tears in his eyes．He hugged her and felt his mother was greater than anyone．He held her hand tightly for the rest of the day．

46．The little boy ask his mother toB．
A．take part in a birthday party 
B．a(chǎn)ttend his parents meeting
C．a(chǎn)ttend a talking show
D．go the teacher's office
47．The boy's mother was actually（事實上）A．
A．ugly but kind
B．kind
C．beautiful
D．ugly
48．When does his mother have a severe scar on her face？When she wasD．
A．a(chǎn) little girl  
B．playing games 
C．putting out the fire      
D．saving his son in the fire
49．After reading the passage，we knowD．
A．the people at the meeting didn't like the boy's mother
B．the boy's mother was brave but foolish
C．the boy hated what his mother had done
D．we should respect our parents whatever they are like．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

6．Your Junior 3 year will finish soon．Do you want to say something about your junior school life？What were the rewards （收獲） of the three years？Our readers have their stories to share．
Ben，15，Guangzhou，Guangdong
I got through a hard time in Junior 2when my grades suddenly dropped（下降） a lot．I faced great pressure．In the following summer vacation，I worked hard by studying for 10hours a day．It was crazy，but when I became one of the top students again，I felt everything had been worthwhile（值得的）．
Julie，15，Beijing
     In July，2013，I had a trip to the UK with some students and teachers．When we arrived there，the other students and I didn't want to eat the local food．The teachers were worried and tried to make us eat．When we finally finished the meal，the guide said that the world now sees how spoiled（被寵壞的）Chinese kids are．I felt really sorry．
John，14，Hangzhou，Zhejiang
     I lived in a dorm（寢室）during junior school．It was a great challenge since I had never left my parents before that．I had to take care of everything myself．I learned to make the bed and get along well with roommates．I also learned to make a schedule to arrange（安排）my time．I've done a good job and I feel proud．
45．What's the Chinese meaning of the underlined word"pressure"？A
A．壓力           
B．不公平        
C．重量        
D．優(yōu)越感
46．Which of the following isn't John's reward during junior school？D
A．Make the bed                         
B．Get along well with roommates．
C．Make a schedule to arrange time          
D．Become one of the top students．
47．From the passage we can know thatB．
A．John is the oldest among the three students．
B．Ben is a hard-working and clever boy．
C．Ben，John，and Julie are from the same city．
D．Julie felt sorry because she ate a lot of local food．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

13．Helping your children to read and write at home will improve their skills and confidence---it will also make them get ready for learning in the classroom environment．
___________are needed by every child in every subject in every year of their life in or outside school．Students who improve their reading and writing skills will increase（增加） their vocabulary and their ability to use the English language correctly．As parents，you can play an important role in improving your children's literacy（讀寫能力）．You can make a difference by listening，asking questions，giving information，and reading with your children outside school hours．
Here are 8tips on how to help your children to read and write：
※having everyday conversations（交談） with your children
※trying to ask more"wh-"questions insead of easy"yes"or"no"questions
※encouraging your children to talk about events you don't know
※reading to your children each night
※listening to your children read
※teaching your children how to use dictionaries
※talking about your children's writings
※practicing filling in forms，writing letters，sending cards or emails
You can also encourage your children to join the Reading Challenge Club and discuss the books they are reading together．In the club，children must read 15books from the Challenge books list and 5more books chosen by themselves．There are over 1，000books on the list．The reading must be done in one year．What's more，it is a wonderful way to help your children to write．For example，you can encourage them to write diaries or book reviews（評論）．Remember to make positive comments as much as possible．

51．This passage is mainly written forC．
A．children     B．teachers       C．parents      D．doctors
52．B is the best for the missing part in Paragraph 2．
A．"Listening and speaking skills"B．"Reading and writing skills"
C．"Listening and writing skills"D．"Reading and listening skills"
53．Ais NOT mentioned（提到） in the 8tips above．
A"Listening to the radio every day"B．"Listening to your children read"
C"Reading to your children each night"D．"Talking about your children's writings"
54．In the Reading Challenge Club，children have to readD in one year．
A.5books      B.10books       C.15books     D.20books
55．Parents can help children to write by encouraging them toC．
A．draw pictures or take photos       B．listen to pop music
C．write diaries or book reviews     D．play computer games．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

10．Every school has its own set of rules to keep students disciplined （守紀律的）．The rules change from one school to another．Some schools are much stricter than others．There are also some rules that look strange or funny to us．Here are some funny school rules：
Japan  Most schools demand （要求） that students wear uniforms，such as sports suits or skirts．Some Japanese schools tell students that they may not go to movies，leave home after sunset or play video games without permission from the school．
The US  For safety，at some US schools，students must have a pair of indoor shoes to change into at school every day．This makes sure students won't fall over on the slippery （滑的） floors and keep the schools clean．Gum chewing is not allowed in many US school buildings，as it is difficult to clean up．And if students chew gum in class，they may not concentrate on their study．
Britain  Students shouldn't wear strange hairstyles in some British schools．But they might allow students to wear certain hairstyles during the World Cup．Two students had a special design shaved into their hair during the 2002World Cup．But they were not accepted by their school after that because the school said the rules had changed since then．
根據(jù)短文內(nèi)容，完成表格．
CountrySpecial school rules
Japan①Students should wear uniforms，such as sports suits or skirts．
②Students may not go to movies，leave home after sunset or play video games
（68）without permission （from the school ）．
The US①Students must wear（69）（a pair of ） indoor shoes at some US schools．
②Students shouldn't （70）chew gum in many US school buildings or in class．
BritainStudents aren't allowed （71）to wear/have strange hairstyles in some Britain schools．

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科目：初中英語 來源： 題型：閱讀理解

10．Dear Mom，
I'm sorry that I can't go back home for Mother's Day next week．On that day，I'll have to go to an important meeting for my boss，who helps me a lot with my work and life here．But I'll find time to see you at home soon．
Mom，thank you for everything you've done for Tim and me．After Dad died of a heart attack at home ten years ago in a road accident，you had to work in a supermarket in the daytime and in a restaurant at night．But you always gave us two your love and care．Though you don't have to work now，I still remember your coming home and feeling tired many evenings．
Tim is going to finish his studies next month．He said he would move back from school and look for a job near home．I'm glad you won't live by yourself any more．Let's plan to take a trip in the near future．It's been years since the three of us took a trip together．
Happy Mother's Day．I love you，Mom．
Best wishes，
David

28．What can we learn about David's mother？B
A．She still works day and night．
B．She lives all by herself now．
C．She is making a plan to save money．
D．She used to be too busy to look after her children．
29．What do we know from the letter？C
A．David has two brothers．
B．David is unhappy with his boss．
C．David has to work on Mother's Day．
D．Tim will leave home for his job soon．
30．Which of the following is mentioned in the letter？D
A．David's father lost his life at work．
B．Tim will look for a teaching job．
C．David bought a gift for his mother．
D．David hopes to take a trip with his family．

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