8.Facts About Goal Setting
These practical tips on goal setting can help make it easier to set and reach goals:
Specific,realistic goals work best.(21)G"I'm going to recycle all my plastic bottles,soda cans,and magazines"is a much more doable goal than"I'm going to do more for the environment."And that makes it easier to stick with.
(22)F It will probably take a couple of months before any changes-like getting up half an hour early to exercise-become a routine part of your life.That's because your brain needs time to get used to the idea that this new thing you're doing is part of your regular routine.
(23)A Say your goal out loud each morning to remind yourself of what you want and what you're working for.Writing it down works too.Every time you remind yourself of your goal,you're training your brain to make it happen.
(24)B The key to making any change is to find the desire within yourself-you have to do it because you want it,not because a girlfriend,boyfriend,coach,parent,or someone else wants you to.It will be harder to stay on track and motivated if you're doing something out of obligation to another person.
Roadblocks don't mean failure.Slip-ups are actually part of the learning process as you retrain your brain into a new way of thinking.It may take a few tries to reach a goal.But that's OK-it's normal to mess up or give up a few times when trying to make a change.So remember that everyone slips up and don't beat yourself up about it.(25)D

A.Repeating a goal makes it stick.
B.Pleasing other people doesn't work.
C.You should make a change in your life.
D.Just remind yourself to get back on track.
E.Set a goal and come up with steps to reach it.
F.t takes time for a change to become an establishedhabit.
G.When it comes to making a change,the people who succeed are those who set proper goals.

分析 這篇文章講述了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的五要素,掌握它們會(huì)幫助你更輕松容易的達(dá)到你的目標(biāo).

解答 21--25 GFABD
21.G 考查上下文理解判斷能力.根據(jù)下文"I'm going to recycle all my plastic bottles,soda cans,and magazines"is a much more doable goal than"I'm going to do more for the environment."And that makes it easier to stick with可知,"我將要回收我的飲料瓶、易拉罐、和雜志"這比"我將要為環(huán)境做貢獻(xiàn)"這種目標(biāo)更容易堅(jiān)持,上文應(yīng)是:當(dāng)面臨一個(gè)變化,成功者常常制定具體的容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo).故選G.
22.F 考查上下文理解判斷能力.根據(jù)下文It will probably take a couple of months before any changes-like getting up half an hour early to exercise-become a routine part of your life可知,在做任何改變之前這將會(huì)花費(fèi)將近一兩月的時(shí)間,比如每天早晨早起一個(gè)小時(shí)去鍛煉,并讓它變成你生活中的慣例,上文應(yīng)是:要去改變一個(gè)已經(jīng)建立起的習(xí)慣是要花很長時(shí)間.故選F.
23.A 考查上下文理解判斷能力.根據(jù)下文Say your goal out loud each morning to remind yourself of what you want and what you're working for.Writing it down works too:每天早晨大聲說出你的目標(biāo)并且提醒自己什么是你想要的,寫下來也有用,上文應(yīng)是:要不停的重復(fù)一個(gè)目標(biāo)并且堅(jiān)持.故選A.
24.B 考查上下文理解判斷能力.根據(jù)下文The key to making any change is to find the desire within yourself-you have to do it because you want it,not because a girlfriend,boyfriend,coach,parent,or someone else wants you to可知,關(guān)鍵在于做出任何改變是要發(fā)掘你自己內(nèi)在的欲望,你不得不去做這件事是因?yàn)槟阆胍,不是因(yàn)槟愕呐笥,男朋友,教練,父母或者某個(gè)人讓你去這樣做,上文應(yīng)是:使他人高興無效.故選B.
25.D 考查上下文理解判斷能力.最后一段主要講遇到障礙并不意味著失敗.錯(cuò)誤往往是學(xué)習(xí)過程中的一部分,所以要記住每次犯的錯(cuò)誤,不要以此打擊自己,只需要記。阂氐皆瓉淼牡缆飞希蔬xD.

點(diǎn)評(píng) 七選五題型看似簡單,實(shí)際上有時(shí)完全作對(duì)并不容易,需要方法和分析能力及足夠的耐力,有必要進(jìn)行專門練習(xí).首先,快速瀏覽一遍七個(gè)備選答案,先確定哪個(gè)選項(xiàng)適合放在文章的什么位置.其次,快速瀏覽文章,確定文章體裁,抓住文章結(jié)構(gòu),分析篇章結(jié)構(gòu),找出各段的主題句或主旨大意.其三,注意各選項(xiàng)中出現(xiàn)的句子銜接手段,尋找句中銜接標(biāo)志詞,七選五備選答案中有兩個(gè)多余的選項(xiàng),會(huì)對(duì)文章中兩個(gè)空的選擇構(gòu)成干擾,這時(shí)要特別細(xì)致地比對(duì)相似選項(xiàng).最后,用代入法,檢查答案是否合理,將所有選擇答案放回空白處,通讀全文,檢查文章內(nèi)容是否語義連貫合理、緊扣主題,語篇結(jié)構(gòu)是否通順連貫、具有一致性、合乎邏輯,寫作思路是否清晰明了,格式以及用語是否恰當(dāng)貼切,從而判斷選擇的答案是否正確.

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:高中英語 來源: 題型:書面表達(dá)

18.假設(shè)你是紅星中學(xué)高二(1)班的學(xué)生李華,上周你和爸爸去看望了你們資助了兩年的貧困學(xué)生小明.下面四幅圖描述了事情的全過程,請(qǐng)根據(jù)圖片的先后順序,為校刊"英語園地"寫一篇短文.
注意:1.文章的開頭已為你寫好.
2.詞數(shù)不少于60.

For two years my family has been supporting Xiao Ming,a boy from a poor family.

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科目:高中英語 來源: 題型:信息匹配

19.When it comes to the benefit of volunteering,a lot of people think it's all about the warm feeling after helping someone.(36)D As is known,Charity work requires a wide variety of people to do a wide variety of things for everything to work.It means that there are some surprising benefits for volunteers.For example,volunteering:
★Teaches you new skills
From helping making websites to teaching immigrant kids your native language,or to arranging events for charity,volunteering can really be almost anything.It means that when you get involved in charity work,a lot of the time you will face challenges.(37)F
★Can teach you what truly matters
It's a great way to find new perspectives(視角)on life.When you've been at it for a while,you just might find yourself re-evaluating your advantages.(38)C One of my friends went from wanting to be a lawyer to discovering a true passion for teaching.
★(39)A
Maybe it's not so surprising,but what might surprise you is how genuine these friends are.Some of my long term friends are people I've met through volunteering.I'm not the kind of guy that makes friends purely for connections,but sometimes it's very convenient to have a broad network.
Summed up in one line:Volunteering helps you grow.(40)G You meet a very wide variety of people you don't have a lot in common with.You learn to get along with people involved in many different walks in life.You learn to know what you are to do.So if you've ever considered volunteering,what are you waiting for?

A.Helps you make new friends.
B.Can help improve social skills
C.You might even decide on a completely new path to take in life.
D.As it turns out,that's far from the only benefit.
E.Volunteering helps you look outside yourself and your problems.
F.Through overcoming the challenges,you learn completely new skills.
G.Not only as a person,but it helps you develop your skill set as well.

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科目:高中英語 來源: 題型:信息匹配

16.Is it time to leave your job?
In a bad economy,it might seem strange to consider quitting your job(1)F.Here are some signs that may point you toward the exit door.(2)C
Stress is part of any job,but sometimes too much pressure of your job can begin to harm you.They can make you sick or depressed.If you hate going to work,it's time to leave.(3)G
Maybe you thought the salary was OK when you took the job.However,now you need more income to support your family because of different life circumstances.Or maybe you feel that you are not making what you are worth.(4)A
You have been in your position for a while,and your skills have improved.Now the work you are doing no longer seems interesting.Maybe you can get more changes at a different job.
The company is going down fast.The slow business has hurt a lot of business.Budget cuts and firing workers occur all too often though businesses try to maintain.(5)E 
You have a bad relationship with your boss or co-workers.People at work don't respect or value you.Your boss takes advantage of you.Your relationships have gotten so bad that they are affecting the quality of your work.Maybe the only solution is to find new people to work with.Remember:the exit door can sometimes open up a world of new opportunities.

A.You are not being changed.
B.Your position might be cut next.
C.Always work under great pressure is not healthy.
D.Your achievements can't be recognized.
E.Sometimes the boss may ask you to do something that you dislike.
F.However,sometimes giving up a job is the best way to move forward.
G.You need more income.

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科目:高中英語 來源: 題型:信息匹配

3.Some animals can be trained to help humans.For example,specially trained dogs help blind people walk around the town safely.Some kinds of monkeys can be taught things too.(36)C The monkeys pick up the phone when it rings,carry shopping bags and do housework.
In the wild,animals and humans are not usually friends.(37)F In Africa,the honey-guide bird works with humans to find food.The bird likes to eat the grubs (幼蟲)-a type of insect that lives inside a beehive (蜂巢,蜂窩).It knows how to find beehives but it can't open them and get the grubs.People like to eat honey,but they aren't very good at finding beehives.(38)B The bird flies to a beehive and people follow it.When the people open the beehive and take the honey,they give the grubs to the bird.
In Laguna in the south of Brazil,fishermen and dolphins work as a team.The ocean isn't very clean,so the fishermen can't see the fish.(39)G When the dolphins find a large group of fish,they make a noise to tell the fishermen.Then the dolphins push the fish to the beach.The fishermen wait in the water near the beach and catch a lot of fish in their nets.The fishermen's nets make it easier for the dolphins to catch fish too.In Laguna,fishermen and dolphins have been working together for many years.(40)E Meanwhile,the dolphins must be happy to help because they teach their babies how to work with the humans!
A.They attack each other for food or something else.
B.So the bird and the people help each other.
C.They can learn how to help people who can't use their arms or legs.
D.In fact,they usually help to get enough food for their babies.
E.The fishermen teach their children how to work with the dolphins.
F.However,there are a few interesting examples where they can work together.
G.However,dolphins can find them easily by using sounds.

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科目:高中英語 來源: 題型:信息匹配

13.There is an English saying,"(71)F"Until recently,few people took the saying seriously.Now however,doctors have begun to look into laughter and the effects it has on the human body.(72)G Tests were carried out to study the effects of laughter on the body.People watched funny films while doctors checked their heart,blood pressure,breathing and muscles.It was found that laughter has similar effects to physical exercise.(73)D If laughter exercises the body,it must be beneficial.
Other tests have shown that laughter appears to be able to reduce the effect of pain on the body.In one experiment doctors produced pain in groups of students who listened to different radio programs.The group that tolerated the pain for the longest time was the group which listened to a funny program.(74)C
(75)BThey have found that even if their patients do not really feel like laughing,making them smile is enough to produce beneficial effects similar to those caused by laughter.

A.Laughter can surely last one's life.
B.As a result of these discoveries,some doctors in the United States now hold laughter clinics,in which they help to improve their patients'condition by encouraging them to laugh.
C.The reason why laughter can reduce pain seems to be that it helps to produce a kind of chemical in the brain which diminishes both stress and pain.
D.It increases blood pressure,makes the heart beat quicker and makes people breathe deeper; it also works several groups of muscles in the face,the stomach,and even the feet.
E.They have proved that laughter can really cure any disease if people keep a good state of mind.
F.Laughter is the best medicine.
G.They have found that laughter really can improve people's health.

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科目:高中英語 來源: 題型:信息匹配

20.In our daily life,we have developed a lot of habits,such as,eating habit,study habit,reading habit,etc.However,taking the time to develop a sleep habit is probably the last thing on your mind and some sleep advice simply can't be forgotten.(36)B.
Watching TV until you fall asleep
It has nothing to do with what you watch-TV news isn't a better pre-sleep choice than TV series.(37)C.The bright light keeps you awake all the night.So even if you nod off (in front of the TV,for example),you probably won't stay asleep for long.
Sleeping with pets
(38)F.They get comfortable,and then they move.This goes on all night,and whether you admit it or not,it interrupts your ability to get the level of sleep needed to feel rested.
(39)A
Remember how poorly you sleep when you have a fever-turning over and over again,never really feeling rested?Well,heavy exercise too close to bedtime has the same effect-it raises your body temperature so that your sleep is disturbed until your body temperature drops to normal,which may take several hours.
Accepting snoring (打呼嚕) as normal sleep behavior
Snoring may seem as common as breathing,but it's considered the biggest sleep killer,and it's linked to several causes:sleeping on your back,being overweight,having a cold,drinking,or taking drugs.(40)E.For the snorer,it disturbs sleep by awakening him/her every so often in order to breathe normally.For the partner,the noise can be unbearable.

A.Exercising heavily too close to bedtime
B.Here are some bad habits you need to get rid of
C.Rather it's the TV's bright light that is the criminal
D.Here are some suggestions you'll need to follow.
E.Most seriously,it's caused by a dangerous illness
F.Pets sleep most of the day,and they move a lot when sleeping
G.Reducing your body temperature before bedtime.

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科目:高中英語 來源: 題型:填空題

17.Indiana middle school and high school students can receive free help with their math and science homework,(61)whichis great news for parents,teachers,kids in grades six through twelve in the state of Indiana.The Rose-Hulman Institute of Technology has (62)ahomework hotline that makes (63)itpossible,and the homework hotline provides this(64)valuable(value) tutoring(輔導(dǎo)) service for free.Not only is homework help(65)completely (complete) free to Indianan middle school and high school kids,but the call is also free(66)ofcharge.
Since 1991,the Rose-Hulman Institute of Technology (67)has helped(help) middle school and high school kids in the state of Indiana develop the skills they need (solve)(68)to solve math and science problems,and Rose-Hulman college students help in a way that makes kids think and solve problems without  (69)providing(provide) the answers.This free tutoring program is a great benefit(70)tomiddle school and high school students in Indiana.

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科目:高中英語 來源: 題型:信息匹配

18.Have you ever seen an animal being mistreated (虐待)?Seeing a pet or wild animal get hurt might make you sad,angry,or afraid.(36)E In fact,the good news is that everyone-including you-can be a helping hand for animals.
Keep your eyes and ears open.(37)D Watch for changes in the way they look or act.Look out for animals who:
﹡have cuts or other bruises(傷痕)
﹡avoid or attack people when people come close
﹡are too thin
﹡are missing fur
﹡are almost always left outside
These signs don't necessarily mean a pet has been hurt on purpose,but they shouldn't be ignored.If you see any of these signs,set them down.(38)_G What did you see or hear?Where?When?Were other people around?
(39)A Never move an injured animal!Ask a parent,teacher,or other adult you trust for help.Find out whether the injured animal in your town can be saved by animal shelters or police.Keep their phone numbers at hand.If the person mistreating animals is a friend or family member,tell an adult you trust.
Speak up.Let other kids know what to do if they see an animal being hurt.Using the information above,make posters to hang or flyers (傳單) to hand out at school.Include the phone numbers of the police department or animal shelters who can save the injured animals.
(40)F They need us to speak up for them!

A.Report it.
B.Ask others for help.
C.Animals are friends of human beings.
D.Get to know pets in your neighborhood.
E.You might think there's nothing you can do.
F.Remember,animals can't speak for themselves.
G.Or if you see someone hurting an animal,write down the details.

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同步練習(xí)冊答案