Question

8．Controlling your food longings and dropping pounds fast is easy：Just eat breakfast．The editors of Eat This，Not That!carried out researches to determine some best breakfast food for weight loss．
Black Beans
Protein，per 1/2cup：7g
Black beans will not only fill you up for hours but also help slim you down．Wake Forest Baptist Medical Center researchers found that with black beans consumed daily，study participants'fat reduced by 4percent over two years．
Peanut Butter
Protein，per 2tbsp：7-8g
While processed peanut butter is filled with sugar and oils，the real stuff is made with just two ingredients：salt and peanuts．The peanut is filled with heart-healthy monounsaturated fats．Nutritionist and personal trainer Kristin Reisinger suggests using the healthy fat in an AM smoothie．
Almond Butter
Protein，per 2tbsp：7-8g
"Almond butter is high in protein，fiber and monounsaturated fats，"says Martha McKittrick，RDN，CDE．"Studies have also shown that people who eat nuts are less likely to become overweight than those who avoid them，likely because it helps you feel fuller．"To get the benefits at breakfast，McKittrick suggests spreading some nut butter on the whole grain toast．
Eggs
Protein，per two large eggs：13g
"Eggs are an excellent source of protein and other healthy nutrients including fat-burning choline（膽堿），"says McKittrick．Choline，also found in lean meats，seafood and collard greens，attacks the gene mechanism that causes your body to store fat around your liver，according to Zero Belly Cookbook．The more eggs you eat，the less egg-shaped you get．

21．Which two foods contain the same amount of protein？D
A．Black beans and eggs
B．Almond butter and eggs
C．Black beans and peanut butter
D．Peanut butter and almond butter
22．How does Almond Butter help control weight？C
A．It helps people sleep better
B．It offers people more protein
C．It makes people feel fuller
D．It makes people burn more calories
23．Which of the following foods contains fat-burning choline？A
A．Shellfish          B．Corn         C．Fat          D．Tomatoes
24．What food will a doctor advise heart patients to eat？C
A．Eggs              B．Black beans           C．Peanut butter       D．Almond butter．

Answer 1

分析 本文介紹了幾種食物的營養(yǎng)成分和對人身體的益處．

解答 21．D 細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)Peanut ButterProtein，per 2tbsp：7-8g 和Almond Butter Protein，per 2tbsp：7-8g．可以看出這兩種食物含有相同數(shù)量的蛋白質(zhì)，所以答案選D．
22．C 細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)句子Studies have also shown that people who eat nuts are less likely to become overweight than those who avoid them，likely because it helps you feel fuller．研究還表明，吃堅果的人比那些不吃堅果的人更容易超重，這可能是因為它能讓你感覺飽飽．所以答案選C．
23．A 細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)句子Choline，also found in lean meats，seafood and collard greens，attacks the gene mechanism  還發(fā)現(xiàn)膽堿在瘦肉、海鮮和羽衣甘藍(lán)里面，所以選項A貝類含有膽堿，故答案選A．
24．C 推理判斷題．根據(jù)句子The peanut is filled with heart-healthy monounsaturated fats．Nutritionist and personal trainer Kristin Reisinger suggests using the healthy fat in an AM smoothie．花生是充滿心臟健康的單不飽和脂肪，營養(yǎng)師和私人教練Kristin Reisinger建議使用健康的脂肪．可以推斷出醫(yī)生建議人們食用花生油，所以答案選C．

點評 本文考查細(xì)節(jié)題為主，細(xì)節(jié)題可以在文章中直接找到與答案有關(guān)的信息？或是其變體．搜查信息在閱讀中非常重要它包括理解作者在敘述某事時使用的具體事實、數(shù)據(jù)、圖表等細(xì)節(jié)信息．在一篇短文里大部分篇幅都屬于這類圍繞主體展開的細(xì)節(jié)．做這類題一般采用尋讀法？即先讀題，然后帶著問題快速閱讀短文，找出與問題有關(guān)的詞語或句子，再對相關(guān)部分進(jìn)行分析對比，找出答案．