11．Forgiveness
To forgive is a virtue，but no one has ever said it is easy．When someone has deeply hurt you，it can be extremely difficult to let go of your hate．However，forgiveness is possible，and it can be surprisingly beneficial to your physical and mental health．People who forgive show less sadness，anger and stress and more hopefulness，according to a recent research．
（36）B Try the following steps：
Calm yourself．（37）F You can take a couple of breaths and think of something that gives you pleasure：a beautiful scene in nature，or someone you love．
Don't wait for an apology．Many times the person who hurt you does not intend to apologize．They may have wanted to hurt you or they just don't see things the same way．（38）G Keep in mind that forgiveness does not necessarily mean becoming friends again with the person who upset you．
Take the control away from your offender（冒犯者）．Rethinking about you hurt gives power to the person who causes you pain．Instead of focusing on your mounded feelings，learn to look for the love，beauty and kindness around you．
（39）D If you understand your offender，you may realize that he or she was acting out of unawareness，fear，and even love．You may want to write a letter to yourself from your offender's point of view．
Don't forget to forgive yourself．（40）E But it can rob you of your self-confidence if you don't do it．

A．Why should you forgive？
B．How should you start to forgive？
C．Recognize the benefits of forgiveness．
D．Try to see things from you offender's angle．
E．For some people，forgiving themselves is the biggest challenge．
F．To make your anger die away，try a simple stress-management technique．
G．If you wait for people to apologize，you could be waiting an awfully long time．

分析 本文是一篇選句填空閱讀，主要介紹的是道歉的重要性．原諒他人是一種美德，但原諒他人不是一件容易的事情．本文以此展開談論，給出了一些怎樣原諒他人的方法．最后說到，自我原諒是最大的挑戰(zhàn)．

解答 36．答案：B．根據(jù)"Try the following steps試試以下措施"可知，前面問的是"應該怎樣開始原諒他人呢？"，B項符合語境，故選B．
37．答案：F．根據(jù)"Calm yourself…take a couple of breaths and think of something that gives you pleasure"可知，首先要冷靜，深呼吸，或者想象一些令人愉快的事情，F(xiàn)"讓憤怒逐漸消散，嘗試一個簡單的壓力管理技巧"符合語境，故選F．
38．答案：G．根據(jù)"Don't wait for an apology．Many times the person who hurt you does not intend to apologize．不要等著他人道歉，傷害你的人不會想著向你道歉"，由此可知，本段講的是不能等著他人來給你道歉，G"如果等他人來道歉，你可能會等相當長的時間"符合語境，故選G．
39．答案：D．根據(jù)"If you understand your offender，you may realize that he or she was acting out of unawareness，fear，and even love．"可知，如果你理解惹怒你的人，你可能會意識到他是無意傷害你的．D"試著站在對方的角度思考問題"符合語境，故選D．
40．答案：E．根據(jù)"Don't forget to forgive yourself．要記得原諒你自己"可知，自我原諒很重要．E"對一些人來說，自我原諒是最大的挑戰(zhàn)"符合語境，故選E．

點評 本文是一篇選句填空閱讀，主要考查上下文聯(lián)系能力及文章內容理解能力，做題時，應注意仔細閱讀文章內容，結合上下文內容，并理解所給選項含義，從而選出正確答案，切忌胡亂猜測，一定要做到有理有據(jù)．

練習冊系列答案
相關習題

科目：高中英語 來源： 題型：填空題

11．Most of us like to think we are fairly happy people，but deep down we might not necessarily believe it or feel happy．（36）F
They look on the bright side．
When things get tough，the truly happy are often unshaken．（37）E If you truly want to be happy，you need to make a point of having faith that things will turn out alright．Maintain your perspective（觀點） and know that，no matter what happens，you can bounce back（迅速恢復活力）．
They value relationships．
Instead of focusing on money and pursuing（追求）career advancement by working long hours，the happiest people focus more of their time on personal relationships．At the end of your life，you won't remember a lot of the time you spent at work．（38）G Putting people before money is a powerful tool in achieving happiness．
They avoid drama（戲劇性事件）．
（39）D While other people get caught up in other people's relationships or stress out about who said what to whom，happy people choose to focus on the things they have more control over．Paying attention to your own life and letting other people live theirs is a simple way to make best use of happiness．
They follow their passion．
Finally，happy people follow their passions．If they wake up and realize that they are unhappy with their job，they aren't afraid to leave it to pursue something they really care about．（40）B It might lead to a huge failure．But happy people aren't afraid to stick their neck out and chase what everyone else is afraid to．

A．Focusing on money is to end up unhappy．
B．It might involve taking a risk．
C．They maintain careers they enjoy as individuals．
D．Happy people also tend to mind their own business．
E．Considering failures may be natural for most people．
F．So what are the secrets of all those happy people？
G．You will value family meals and time shared with friends．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

2．It was Monday．Mrs．Smith's dog was hungry，but there was not any meat in the house．Considering that there was no better way．Mrs．Smith took a piece of paper，and wrote the following words on it"Give my dog half a pound of meat．"Then she gave the paper to her dog and said gently，"Take this to the butcher（ person whose job is selling meat）and he's going to give you your lunch today．"Holding the piece of paper in its mouth，the dog ran to the butcher's．It gave the paper to the butcher．The butcher read it carefully，recognized that it was really the lady's handwriting and soon did it as he was asked to．The dog was very happy，and ate the meat up at once．
At noon，the dog came to the shop again．It gave the butcher a piece of paper again．After reading it，he gave it half a pound of meat once more．The next day，the dog came again exactly at noon．And as usual，it brought a piece of paper in the mouth．This time，the butcher did not take a look at paper，and gave the dog its meat，for he had regarded the dog as one of his customers．But，the dog came again at four o'clock．And the same thing happened once again．To the butcher's more surprise，it came for the third time at six o'clock，and brought with it a third piece of paper．The butcher felt a bit puzzled．He said to himself，"This is a small dog．Why does Mrs．Smith give it so much meat to eat today？"
Looking at the piece of paper，he found that there were not any words on it!

21．The little dog went to the butcher'sC altogether during the two days．
A．three times      B．four times     
C．five times       D．six times
22．The butcher did not give any meat to the dogB．
A．when he found that the words on the paper were not clear．
B．before he felt sure that the words were really written by Mrs．Smith on Monday．
C．until he was paid enough by Mrs．Smith
D．because he had sold out all the meat in his shop
23．From the story，we can know that the dog was veryD．
A．honest       B．foolish        
C．kind         D．clever
24．At the end of the story，you'll find thatA．
A．the butcher found himself cheated by the dog．
B．the dog was clever enough to write on the paper．
C．the dog dared not go to the butcher's any more．
D．the butcher was told not to give any meat to the dog．

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科目：高中英語 來源： 題型：書面表達

19．英國某教育機構寒假期間在倫敦舉辦國際高中生交流活動（international high school students'exchange project），現(xiàn)征集參加人員．假定你是高中生李華，對此很感興趣，請根據(jù)以下寫作要點用英語給活動的負責人寫一封申請信．
要點如下：
1．表示對該活動的興趣；
2．簡要介紹你具備的能力．
注意：1．詞數(shù)100左右；
2．可以適當增加細節(jié)，以使行文連貫．
．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

6．Interesting Greeting Customs in Different Countries
To build a good relationship with foreigners，you should know the customs of the country you visit．This passage will help you earn the trust of the natives．
Japan
Japanese people follow both customs of shaking hands and bowing when greeting．You need to respond as the host does，either by bowing or shaking hands．This is different form the Ukrainian style of greeting．There，you should be ready to present your right cheek，on which three kisses will be planted by the natives，along with a hug．
China
Chinese people accept the western handshake，but with a lighter grip （握）．Looking straight into the eyes while greeting is considered rude in China； it is better to receive the greeting with lowered eyes as a mark of respect．Moreover，in Chinese culture a new friend is greeted with applause．It is interesting that Tibetans show their tongue to people as a gesture of politeness．This means they have no ill thoughts about them．
The Arabic World
In some Arabic countries，speaking to the women is not allowed for a foreigner，let alone any other body contact．Men may greet each other with a hug and kiss on both cheeks，followed by a lasting handshake．As a non-Arabic woman，you must wait for the Arabic men to offer their hand to shake，as it is not common in Arabia to shake hands with women．
Russia
Russians prefer a firm handshake followed by a bear hug，especially to a known acquaintance．Even kissing the cheeks of both men and women are popular，but only for Russian men．Similarly in Europe and Latin America，kissing the cheeks is also a popular custom．But for Latin Americans，kissing the top of a lady's hand after a soft handshake is more popular．Don't take the hand before the complete handshake is done，as this will be taken as a rejection．

25．When you visit a Japanese female friend，you shouldB．
A．kiss her on her right cheek
B．bow to her if she does this to you
C．shake her hand before she greets you
D．avoid having any body contact with her
26．According to the text，how do most Chinese people greet a friend？B
A．They will bow to a new friend．
B．They will give a light hand shake．
C．They will make straight eye contact to show respect．
D．They will show their tongue to show politeness．
27．What kind of behavior is forbidden in some Arabic countries？C
A．Chatting with an Arabic man．
B．Kissing an Arabic man on both cheeks．
C．Giving a tight hug to an Arabic woman．
D．Offering a firm handshake to an Arabic man．
28．What can we learn about the greeting customs of Russia？C
A．Russian men prefer to kiss the top of a lady's hand．
B．Russian women often bow to a new friend．
C．Familiar friends shake hands and hug tightly when greeting．
D．Taking a lady's hand means you refuse to make friends with her．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

16．The jobs of the future have not yet been invented．（31）A．By helping them develop classic skills that will serve them well no matter what the future holds．
Curiosity
Your children need to be deeply curious．（32）D．Ask kids，"What ingredients （配料）can we add to make these pancakes even better next time？"and then try them out．Ingredients make the pancakes better？What could we try next time？
Creativity
True creativity is the ability to take something existing and create something new （33）G．There are a dozen different things you can do with them．Experimenting with materials to create something new can go a long way in helping them develop their creativity．
Personal skills
Understanding how others feel can be a challenge for kids．We know what's going on inside our own head，but what about others？Being able to read people helps kid from misreading a situation and jumping to false conclusions．（34）F．"Why do you think she's crying？""Can you tell how that man is feeling by looking at his face？""If someone were to do that to you，how would you feel？"
Self Expression
（35）Cthere are many ways to express thoughts and ideas-music，acting，drawing，building，photography．You may find that your child is attracted by one more than another．

A．So how can we help our kids prepare for jobs that don't yet exist？
B．And we can't forget science education．
C．Being able to communicate ideas in a meaningful way is a valuable skill．
D．Encourage kids to cook with you．
E．Gardening is another great activity for helping kids develop this skill．
F．We can do this in real life or ask questions about characters in stories．
G．We can give kids chances to think about materials in new ways．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

3．Doctors say anger can be an extremely damaging emotion，unless you learn how to deal with it．They warn that anger can lead to heart disease，stomach problems，headaches，emotional problems and possibly cancer．
（36）B Some people express anger openly in a calm reasonable way．Others burst with anger，and scream and yell．But other people keep their anger inside．They can not or will not express it．This is called repressing （壓抑） anger．
For years many doctors thought that repressing anger was more dangerous to a person's health than expressing it．They said that when a person is angry，the brain releases the same hormones （荷爾蒙）．They speed the heart rate，raise blood pressure，or sugar into the blood，etc．（37）G
Some doctors say that both repressing and expressing anger can be dangerous．They believe that those who express anger violently may be more likely to develop heart disease，and they believe that those who keep anger inside may face a greater danger of high blood pressure．
（38）A They say the first step is to admit that you are angry and to recognize the real cause of the anger，then decide if the cause is serious enough to get angry about．If it is，they say，"（39）C Wait until your anger has cooled down and you are able to express yourself calmly and reasonably．"
Doctors say that a good way to deal with anger is to find humor in the situation that has made you angry．（40）F
A．Doctors say the solution is learning how to deal with anger．
B．Anger is a normal emotion that we all feel from time to time．
C．Do not express your anger while angry．
D．Anger may cause you a cancer．
E．Expressing anger violently is more harmful than repressing it
F．They said that laughter is much healthier than anger．
G．In general the person feels excited and ready to act．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

20．It's bad mannersto make fun of（取笑） the disabled．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

1．Anger is a kind of feeling．（36）F When your teacher gives you too much homework，when your team loses an important game，when a friend borrows your favorite thing and then breaks it，you may get really angry．
（37）D For example，you breathe faster，your face turns red，and you may want to break something or hit someone，but sometimes，you hide your anger．For example，you may hide it in your heart．The problem is that if you do this，you may get a headache or your stomach may hurt．
In fact，it's not good to hide your anger，and it's normal for you to get angry sometimes．（38）AWhen you get angry，you can talk about it with adults，such as parents，teacher，etc．（39）EHere are some other things you can do when you start to feel angry：count from 1to 100； give someone a hug go for a bike ride； think about good things，etc．
Remember that when you are angry，how you act can make everything better or worse．（40）B
Many things can make you angry．

A．But anger must be let out in the right way，without hurting others or yourself．
B．Don't let your anger control you．
C．As soon as you find your problems，you may cry to relax．
D．Usually，your body will tell you when you are angry．
E．After doing that，you'll find those bad feeling can start to go away．
F．Many things can make you angry
G．We can't be angry when we meet problems．

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