Question

7．ForgivenessTo forgive is a virtue，but no one has ever said it is easy．When someone has deeply hurt you，it can be extremely difficult to let go of your hate．However，forgiveness is possible，and it can be surprisingly beneficial to your physical and mental health．People who forgive show less sadness，anger and stress and more hopefulness，according to a recent research．
（16）BTry the following steps：
Calm yourself．（17）F You can take a couple of breaths and think of something that gives you pleasure：a beautiful scene in nature，or someone you love．
Don't wait for an apology．Many times the person who hurt you does not intend to apologize．They may have wanted to hurt you or they just don't see things the same way．（18）GKeep in mind that forgiveness does not necessarily mean becoming friends again with the person who upset you．
Take the control away from your offender（冒犯者）．Retinking about your hurt gives power to the person who causes you pain．Instead of focusing on your wounded feelings，learn to look for the love，beauty and kindness around you．
（19）D If you understand your offender，you may realize that he or she was acting out of unawareness，fear，and even love．You may want to write a letter to yourself from your offender's point of view．
Don't forget to forgive yourself．（20）E But it can rob you of your self-confidence if you don't do it．

A．Why should you forgive？
B．How should you start to forgive？
C．Recognize the benefits of forgiveness．
D．Try to see things from your offender's side．
E．For some people，forgiving themselves is the biggest challenge．
F．To make your anger die away，try a simle stress-management technique．
G．If you wait for people to apologize，you could be waiting an awfully long time．

Answer 1

分析 本文為一篇說明文．原諒冒犯你的人對你的身心健康大有裨益，但是該如何去原諒他們呢？可通過以下幾個(gè)步驟：使自己冷靜下來；不要等待他人道歉；擺脫冒犯者對你的控制；從冒犯者的角度看問題以及原諒自己．

解答 16--20  BFGDE
16．B承上啟下題．根據(jù)Try the following steps試試以下措施，根據(jù)這句可知，前面問的是"應(yīng)該怎樣開始原諒他人呢？"，B項(xiàng)以問句的形式引出下文．故選B．
17．F語境辨析題．根據(jù)Calm yourself…a couple of breaths and think of something that gives you pleasure可知首先要冷靜，深呼吸，或者想象一些令人愉快的事情，F(xiàn)項(xiàng)：To make your anger die away，try a simle stress-management technique．"讓憤怒逐漸消散，嘗試一個(gè)簡單的壓力管理技巧"，符合語境，故選F．
18．G聯(lián)系上文題．本段指出，不要等待他人道歉．因?yàn)樵S多時(shí)候傷害你的人就沒打算道歉，他們也許故意想要傷害你或者和你看問題的方式不同，如果等待他人道歉，就會等相當(dāng)長的時(shí)間．G項(xiàng)中的wait for people to apologize與本段標(biāo)題一致．G項(xiàng)：If you wait for people to apologize，you could be waiting an awfully long time．"如果等他人來道歉，你可能會等相當(dāng)長的時(shí)間"，符合語境，故選G．
19．D小標(biāo)題選擇．根據(jù)If you understand your offender，you may realize that he or she was acting out of unawareness，fear，and even love．可知如果你理解惹怒你的人，你可能會意識到他是無意傷害你的．D項(xiàng)：Try to see things from your offender's side．"試著站在對方的角度思考問題"，符合語境，故選D．
20．E文章銜接題．根據(jù)本段標(biāo)題Don't forget to forgive yourself．要記得原諒你自己，與E項(xiàng)中的forgiving themselves一致．E項(xiàng)：For some people，forgiving themselves is the biggest challenge．"對一些人來說，自我原諒是最大的挑戰(zhàn)"符合語境，故選E．

點(diǎn)評 在完成七選五閱讀時(shí)，抓住文章結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析是行之有效的手段．確定文章體裁有利于預(yù)測文章各段主要內(nèi)容和結(jié)構(gòu)形式，形成重要的選擇依據(jù)．不同的文章有不同的結(jié)構(gòu)形式，確定文章體裁有利于我們確定各段之間的關(guān)系．