Question

19．We often close ourselves off when painful events happen in our lives．Instead of letting the world soften us，we let it drive us deeper into ourselves．We try to ignore the hurt and pain，but we can't hide from ourselves．（16）CD．
The items listed below are four tips you can open your heart more fully and completely．
1．Breathe into pain
Whenever a painful situation arises in your life，try to face it instead of running away．（17）AC When the sadness strikes，take a deep breath and accept it．By using our breath we soften our experiences and allow more newness．
2．（18）B
We're often confused at the next step to take．Actually，we can try a new decision making process．To start this process，we may ask，"Heart，what decision should I make here？What action feels the most right？"See what comes up，then put it into practice and evaluate the outcome．
3．Spend time alone
For most of our lives we're surrounded by people：our friends，family members，and strangers．（19）D When you spend time in solitude，you're free from the influences of other people．It might be painful at first，but eventually you'll add a whole new layer of depth and understanding into your life．
4．Get outside of yourself
（20）AB But in reality，they actually work hand-in-hand．After you've explored the depths of yourself，you come away with a new understanding．
Now，it's time to share that---not through telling others，but through being with others．
A．Have a light heart
B．Ask your heart what it wants
C．Is there anything I'm hiding from myself？
D．How often do we really spend time alone？
AB．This may seem a little contradictory to the last tip．
CD．We should open our hearts and take action to heal the wounds．
AC．When we run away from sadness，it gets stronger and more real．

Answer 1

分析 本文為七選五題型，主要介紹了遇到痛苦的事情時(shí)，我們怎樣面對．

解答 16---20 CD，AC，B，D，AB
16．答案CD．前后文銜接．根據(jù)We try to ignore the hurt and，pain，but we can't hide from ourselves． 可知這里想說我們應(yīng)該打開心扉，采取行動來治愈傷痛，故選CD．
17．答案AC．前后文銜接．這里想說當(dāng)我們逃避悲傷，它就會變得越發(fā)強(qiáng)大和更真實(shí)，故選AC．
18．答案B．前后文銜接．根據(jù)To start this process，we may ask，"Heart，what decision should I make here？What action feels the most right？"See what comes up，then put it into practice and evaluate the outcome．可知這里想說問你的心想要什么，故選B．
19．答案D．前后文銜接．根據(jù)For most of our lives we're surrounded by people：our friends，family members，and strangers．  以及 When you spend time in solitude（孤獨(dú)），you're free from the influences of other people．可知這里想說我們多久獨(dú)自度過時(shí)光，故選D．
20．答案AB．根據(jù)But in reality，they actually work hand-in-hand． After you've explored the depths of yourself，you come away with a new understanding．可知這里想說看起來最后一條建議有些矛盾，故選AB．

點(diǎn)評 該題備選項(xiàng)可分為主旨概括句（文章整體內(nèi)容）、過渡性句子（文章結(jié)構(gòu)）和注釋性句子（上下文邏輯意義）三類．其多余的兩個(gè)干擾項(xiàng)也往往從這三方面進(jìn)行設(shè)置，例如主旨概括句或過于寬泛或以偏概全或偏離主題，過渡性句子不能反映文章的行文結(jié)構(gòu)，注釋性句子與上文脫節(jié)等．