8．Do you have sleeping problems？If so，then these tips may help you fall asleep fast．
Set aside the thought that you have to fall asleep．The more you think of it，the （61）harder （hard） you will fall asleep．
The foods you eat also play an important part．Avoid （62）eating（eat） or drinking things like chocolates，coffee，tea and energy drinks．If you have to，then have （63）them in the moming and ever in the aftemoon，especially before going to bed．Don't eat too （64）much at night．A full stomach will make it more difficult for you to fall asleep because your body is working more time to （65）digest the food you ate．
Make a （66）fixed （fix）time to go to bed．For example，by 9o'clock in the evening you should already be in bed．Do this even if you're not sleepy yet．Once following this routine，you will （67）gradually （gradual） see that you feel sleepy （68）when it's 9o'clock．
Make your room comfortable for sleeping．You should also take note that the sleeping environment also （69）affects（affect） you sleep．It must be in the room （70）where it's not noisy．Otherwise，you will find it difficult to fall asleep again after waking up．

分析 本文主要介紹快速入眠的一些方法．比如：睡前不要吃喝巧克力，咖啡、茶等這樣的飲料等；睡前不要吃太多的食物；定一個(gè)固定的時(shí)間去睡覺(jué)；讓你的房間適合睡覺(jué)等．

解答 61．harder 考查副詞比較級(jí)．"the more…，the more…"句型常表示"越…就越…"，是一個(gè)復(fù)合句，其中前面的句子是狀語(yǔ)從句，后面的句子是主句．the用在形容詞或副詞的比較級(jí)前，more代表形容詞或副詞的比較級(jí)．
62．eating  考查動(dòng)名詞．a(chǎn)void后接動(dòng)詞時(shí)要用動(dòng)名詞形式．
63．them 考查代詞．them指代前面的things like chocolates，coffee，tea and energy drinks．
64．much 考查副詞．too much意為"太多"，是副詞修飾動(dòng)詞．
65．digest 考查動(dòng)詞．根據(jù)句意：你的身體要工作更多的時(shí)間來(lái)消化你吃的食物．用動(dòng)詞digest，意為"消化（食物）"．
66．fixed 考查形容詞．根據(jù)句意：定一個(gè)固定的時(shí)間去睡覺(jué)．fixed意為"固定的"，符合語(yǔ)境．   
67．gradually 考查副詞．see是動(dòng)詞，要用副詞修飾．
68．when 考查連詞．根據(jù)句意：當(dāng)九點(diǎn)鐘時(shí)．用when引導(dǎo)時(shí)間狀語(yǔ)從句．
69．a(chǎn)ffects 考查主謂一致．主語(yǔ)sleeping environment是單數(shù)形式，謂語(yǔ)動(dòng)詞也應(yīng)用第三人稱單數(shù)形式．
70．where 考查定語(yǔ)從句．分析句子結(jié)構(gòu)可知這是一個(gè)定語(yǔ)從句，先行詞room在從句中作地點(diǎn)狀語(yǔ)，用關(guān)系副詞where．

點(diǎn)評(píng) 在一篇200詞左右的語(yǔ)篇（短文或?qū)υ挘┲辛舫?0處空白，部分空白的后面給出單詞的基本形式，要求考生根據(jù)上下文填寫(xiě)空白處所需的內(nèi)容或所提供單詞的正確形式，所填寫(xiě)詞語(yǔ)不得多于3個(gè)單詞．要做好語(yǔ)法填空題，理解短文是解題的前提，扎實(shí)的詞匯、句型和語(yǔ)法知識(shí)是基礎(chǔ)，英語(yǔ)國(guó)家的背景知識(shí)是必要的補(bǔ)充．考生須靈活運(yùn)用語(yǔ)法知識(shí)，如單詞詞性、單詞時(shí)態(tài)、名詞單復(fù)數(shù)、連接詞、代詞、冠詞等判斷各空白處應(yīng)填寫(xiě)的內(nèi)容．答完后，還要通讀全文，核對(duì)所填單詞形式是否正確，是否符合語(yǔ)境．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

18．Shirley Temple Black，who died on February 10at age 85，was not just a child star．She was that child star-the sweet little girl whose movies helped brighten some of the darkest days the US has known during the Great Depression．
It is hard today to imagine the hit that was Shirley-"America's Little Darling"．She sang and danced her way to the top of the box office in such films as Bright Eyes，Curly Top and Heidi．By 1940，she had appeared in 43films．Temple teamed with Bill"Bojangles"Robinson in four movies，and their tap dance on a staircase in The Little Colonel is still a legendary （傳奇性的） film moment．
She even has an Oscar statuette．Temple received a special honorary Academy Award in 1934for her outstanding contributions as a child film star．She was six years old!In the 1930s，her name on a movie subtitle assured a packed house．She inspired dolls，dresses，dishes-even a drink （alcohol-free，of course）．
US President Franklin D．Roosevelt once famously said that"as long as our country has Shirley Temple，we will be all right"．
Unlike so many of today's child stars，Temple didn't end up with her name splashed across （四處沾染） the headlines for bad behavior．Instead of getting her face on front pages or struggling with drugs and alcohol，Temple went on to a second career in diplomacy （外交），including presidential appointments as ambassador to Ghana and Czechoslovakia．
By most accounts，she surprised a lot of skeptics with her grace，knowledge and eagerness to serve．In fact，her career in public service （20years） was longer than her career in movies （19years）．
The role she treasured most，however，was as wife，mother，grandmother and great-grandmother．
The world has lost a treasured Hollywood legend．But her movies will allow that little energetic lady to continue charming audiences for a very long time．
31．What is special bout Shirley Temple Black？C
A．She won a lot of awards in films．
B．She was a famous child star．
C．She inspired people in the Great Depression．
D．She once won an Oscar statuette．
32．Which of the following is NOT the achievement Shirley has made？D
A．She won the top of the box office in many films．
B．She created a legendary film moment．
C．She won a special Academy Award when she was young．
D．She created dolls，dresses，dishes and even a drink．
33．What did US President Franklin D．Roosevelt's words mean？C
A．Shirley was a successful ambassador to other countries．
B．Shirley was the best actress in the Great Depression．
C．Shirley brightened the dark days in the Great Depression．
D．All the people in the US like the performance of Shirley
34．Which of the following statements is true about Shirley？B
A．Although addicted to drugs，she managed to win a career．
B．She was successful both in career and family．
C．The role she treasured most was the ambassador．
D．Her bad behaviors were never published in newspaper．
35．Which section of newspaper may this passage appear in？D
A．Politics．
B．Sports．
C．Fashion．
D．Entertainment．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

19．Until late in the 20th century most Americans spent time with people of different generations．Now middle-aged Americans may not keep in touch with old people until they are old themselves．
That's because we group people by age．We put our three-year-olds together in day-care centers，our 13-year-olds in schools and sport activities，and our 80-year-olds in senior citizen homes．Why？
We live far away from the old for many reasons．Young people sometimes avoid the old to get rid of fears of becoming old and dying．It is much harder to watch someone we love disappear before our eyes．Sometimes it's got hard that we stay away from the people who need us the most．
Fortunately，some of us have found our way to the old．And we have discovered that they often save the young．
A reporter moved her family into a block filled with old people．At first her children were disappointed．But the reporter made banana bread for the neighbors and had her children send it and visit them．Soon the children had many new friends，with whom they shared food，stories and projects．"My children have never been lonely，"the reporter said．
The young，in turn，save the old．Once I was in a rest home （an organization where old people are cared for） when a visitor showed up with a baby，she was immediately surrounded．People who hadn't gotten out of bed in a week suddenly were ringing for a wheelchair．Even those who had seemed asleep woke up to watch the child．Babies have an astonishing power to comfort and cure．
Grandparents are a special case．They give their grandchildren a feeling of security and continuity．As my husband put it"My grandparents gave me a deep sense that things would turn out right in the end．"Grandchildren speak of attention they don't get from worried parents．"My parents were always telling me to hurry up，and my grandparents told me to slow down，"one friend said．A teacher told me she can tell which pupils have relationships with grandparents：they are quieter，calmer and more trusting．

24．Now in an American family，people can find thatB．
A．children never live with their parents
B．not all working people live with their parents
C．old people are supported by their grandchildren
 D．grandchildren are supported by their grandparents
25．Seeing a baby，the old people got excited becauseC．
A．they had never seen a baby before 
B．the baby was clever and beautiful
C．the baby brought them the image of life
D．the baby's mother would take care of them
26．Why are some children quieter，calmer and more trusting？A
A．Because they have relationships with their grandparents．
B．Because their worried parents ask them to act like that．
C．Because they have nothing to worry about．
D．Because their teachers ask them to act like that．
27．Which of the following can show the fact that the old often save the young？A
A．The old can become friends of the children and the children may not feel lonely．
B．The old get excited when they see a baby．
C．The old can cure the young when they are sick．
D．Babies have an astonishing power to comfort and cure．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

16．The tree people in the Lord of the Rings-the Ents-can get around by walking．But for real trees，well，it's harder to uproot．"Because it's a sessile organism，literally，rooted into the ground，it is unable to leave and go elsewhere．"Mario Pesendorfer，a behavioral ecologist at the Cornell Lab of Ornithology．"When a tree first starts growing in a certain area，it's likely that the climatic envelope，so the temperature，humidity，soil composition and so on suits it，because it would otherwise be unable to grow from a seedling．But as it ages，these conditions may change and the area around it may no longer be suitable for its offspring．"
And if that happens？Walnuts，hazelnuts，chestnuts，oaks，pines-many rely exclusively on so-called"scatter-hoarders，"like birds，to move their hefty seeds to new locales．"Many members of the family Corvidae-the crows，jays and magpies-are scatter-hoarders，meaning they like to store food for the winter，which they then subsequently retrieve．"
Or not．And when they do forget something，a seedling has a chance to grow，sometimes a good distance away．"The Clark's nutcracker，which is found in alpine regions of western North America，is definitely the rock star among the scatter-hoarding corvids．They hide up to 100，000 seeds per year，up to 30kilometers away from the seed source，and have a very close symbiotic relationship with several pine species，most notably the whitebark pine．"
Pesendorfer and his colleagues catalogue the seed-scattering activities of the Clark's nutcracker and its cousins in a new review paper，in the journal The Condor：Ornithological Applications．They also write that，as trees outgrow their ideal habitats in the face of climate change，or battle new insects and disease，these flying ecosystem engineers could be a big help replanting trees．It's a solution，Pesendorfer says，that's good for us-getting birds to do the work is cheap and effective-and it could give vulnerable oaks and pines the option to truly"make like a tree and leave．"

56．According to the article，what makes birds help trees move from one place to another？C．
A．They want to make the environment better for survival
B．They want to change the trees into another kind
C．They want to store the nuts for winter survival
D．They are forced to help trees to survive
57．Which does the underlined word in the last paragraph mean？B．
A．growing in a better way
B．being forced to give up
C．making changes to
D．finding a mysterious way to survive
58．What is the best title of this passage？A．
A．Birds may help trees cope with climate change    
B．Birds rely on nuts to survive
C．Trees help fight air pollution
D．Birds make trees in danger．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：信息匹配

3．What will you do if you can't eat everything bought in the canteen （食堂）？（36）C．According to a survey，what students waste every year could feed over 10 million people．
     （37）G．According to Xinhua News Agency，the food wasted by Chinese people is about 50 million tons of grain every year，which could feed 200 million people．
     Food waste，which has become a global issue，serves as a mirror that reflects various cultural and social issues in different countries．In the West，for example，consumerism，the belief that it's good to use a lot of goods and services，is often to blame for food waste．（38）F．Chinese people are well known for being friendly and generous．Many even feel that they lose face if their guests have eaten all the food．On campus，a generation of single children do not realize the food waste issue．Students nowadays are well protected by their families and hardly have any concept of how much hard work others go through in order to provide them with the food they eat．
     （39）E．There are 925 million hungry people in the world．They don't have enough food to eat．And farmers work very hard to grow the crops．（40）A．It's also important that everyone thinks about how they can try their best to reduce food waste．Recently a campaign against food waste started on line in China might make you think twice about being so wasteful．

A．So we shouldn't waste our food．
B．Students can never realize the serious food waste situation．
C．Most of us would simply throw away any leftover food．
D．Students waste is extremely serious．
E．To reduce food waste is a big task，and it needs time．
F．China，in turn，features its own eating culture．
G．But canteen waste is only the tip of the iceberg．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

13．Fun Tools Shown at CES 2016
CES 2016 has plenty of practical and fun tools on show．Here are four of them：
CHiP Robotic Dog
By using artificial intelligence，CHiP can adapt as you play with them．He can recognize you，respond to commands，and play fetch and soccer．You can even use an app on your mobile device to teach him tricks．Think of him as a playful pet that you won't have to clean up after．
CHiP will retail for﹩200，be available this week online．Belty Good Vibes Smart Belt
Basically，a fitness tracker built into a belt，Belty also acts as your personal fitness friend that offers you personalized fitness advice．It will encourage you to increase your walking pace，sit up straight，drink more water and even help you relax with breathing exercises．And，of course，style is everything so Belty comes with a high-quality leather band．
Belty will retail for﹩395 and be available by the end of the year．
Sensorwake Alarm Clock
There are all sorts of smart alarm clocks，from the Clocky that runs to get you up to the Philips Wake-Up Light that wakes you with a sunrise-like light．But this is the first alarm that uses smells-the smells of coffee，bread，chocolate，or even the smells of the seaside．Changeable capsules let you switch smells．
Sensorwake will retail for﹩110 and be available in June．
Hydrao Smart Showerhead
Whether you want to conserve（節(jié)約）water or lower your monthly bill，Hydrao is the answer．This smart showerhead lights up in different colors to show how much water you've used．Best of all，Hydrao is powered entirely by the water running through it．The company claims the original Hydrao-released in 2014-reduced water usage by 25%，and will launch a new generation．
Hydrao is expected to retail for﹩100 and be available early next year．

21．Which tool is available to consumers in the shortest time？C
A．Hydrao Smart Showerhead．
B．Sensorwake Alarm Clock．
C．CHiP Robotic Dog．
D．Belty Good Vibes Smart Belt．
22．How much is the tool designed for personal health management？D
A．﹩100   B．﹩110  C．﹩200   D．﹩395
23．What does the Senorwake Alarm Clock use to wake users up？B
A．Fast movements．
B．Pleasant smells．
C．Sunrise-like lights．
D．Changeable sounds．
24．What is the main function of the Hydrao Smart Showerhead？A
A．To reduce water consumption．
B．To adapt shower temperature．
C．To recycle water at home．
D．To keep records of water usage．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

20．Anxiety has now surpassed depression as the most common mental health disease among college students，though depression，too，is on the rise．More than half of students visiting campus clinics cite anxiety as a health concern，according to a recent study of more than 100，000 students nationwide by the Center for Collegiate Mental Health at Penn State．
The causes range widely，experts say，from mounting academic pressure at earlier ages to overprotective parents to engagement with social media．Anxiety has always played a role in the development of a student's life，but now more students experience anxiety so acute that they are seeking professional help．
Anxiety has become characteristic of the current generation of college students，said Dan Jones，the director of Counseling and Psychological Services at Appalachian State University in Boone，N．C．Because of increasingly pressures during high school，he and other experts say，students arrive at college preloaded with stress．Accustomed to extreme parental oversight，many seem unable to govern themselves．And with parents so accessible，students have had less motivation to develop life skills．"They can't tolerate discomfort or having to struggle，"Dr Jones said．
More often，anxiety is mild and temporary，the indication of a student under the control of a normal developmental issue-learning time management，for example，or how to handle rejection from a sorority（女生聯(lián)誼會(huì)）．Mild anxiety is often treatable with early，modest interventions．But to care for rising numbers of severely troubled students，many counseling centers have moved to triage protocols （分診措施）．That means that students with less urgent needs may wait several weeks for first appointments．

33．What results in anxiety mentioned according to the passage？D
A．Overprotection from parents and teachers．
B．The social media pressure．
C．The development of students'life．
D．increasing learning pressure
34．How do many counseling centers deal with some severely troubled students？C
A．To send them to some psychological hospitals．
B．To teach them how to manage time．
C．To move to triage protocols．
D．To treat them with early，modest interventions．
35．Which of the following would be the best title for the text？B
A．College mental health centers overburdened with depressing students．
B．Students burdened with anxiety on the rise
C．Different mental diseases among college students．
D．Anxiety and mental problems．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

12．Without facts we can't form a correct opinion，for we need to have actual knowledge         our thinking．（　�。�
A．which to be based onB．on which to base
C．which to base onD．on which to be based

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

17．The couple went ______ to prepare a spectacular feast for their guests．（　�。�
A．just to showB．as a surpriseC．to an endD．all out

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同步練習(xí)冊(cè)答案