1．A car needs gas to run and your body also needs food to work for you．Eating the right kind of food is very important．It can keep your body strong，so take care of what you eat．
There are four main food groups altogether．The dairy products group has food like milk，cheese and sour milk．The other three groups are the meat and fish group，the fruit and vegetable group，and the bread and rice group．Each meal should have at least one food from all the four main groups．With all these food together you will be given enough energy during the day．
It is easy to get into bad eating habits．You may eat your breakfast in a hurry to get to school on time．Or you may not have time for a good lunch．It may seem easy to finish your supper with fish and chips all the time．But you will find yourself tired during these days and you can not think quickly．
Watching what you eat will help keep your body healthy and strong．It is also good to take some exercise．It will help you eat more if you take a walk or play games in the open air．Having a good eating habit with some exercise is the key to your health．
31．Which of the following diets do you think is the best one？B
A．Eggs，tomatoes and chicken．
B．Milk，bread，cabbages and beef．
C．Corn，fish，cream and pork．
D．Rice，beancurd，apples，fish and chicken．
32．Which of the following is a good eating habit？D
A．Going to school without any breakfast．
B．Eating fish and chips for supper all the time．
C．Finishing your lunch in a very short time．
D．Having at least one food from all the four groups each meal．
33．In this passage the writer mainly tells us thatC．
A．every person needs food to grow well
B．taking exercise can keep your body strong
C．right kind of food with exercise will keep you healthy
D．enough energy helps people think more quickly．

分析 有一個良好的飲食習(xí)慣和進行一些鍛煉是健康的關(guān)鍵．本文主要介紹了養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的重要性，以及怎樣才是好的飲食習(xí)慣．

解答 31．B 推理判斷題．根據(jù)第二段的Each meal should have at least one food from all thefour main groups．With all these food together you will be given enough energy during theday．可知，每頓飯至少從四大類食物中選一樣來搭配，所有的食物都會在白天為你提供足夠的能量．所以根據(jù)四類食物所包含的食物，故選B．
32．D 細節(jié)理解題．根據(jù)第三段的You may eat your breakfast in a hurry to get toschool on time．Or you may not have time for a good lunch．It may seem easy to finish your supper with fish andchips all the time．可知，你可能會匆匆忙忙地吃早餐，或者你可能沒有時間吃一頓豐盛的午餐，或者一直晚餐吃炸魚薯條．所以選項A、B、C均為壞的飲食習(xí)慣，根據(jù)第二段的Each meal should have at least one food from all four main groups．可知，每頓飯至少從四大類食物中選一樣，故D項正確．
33．C 主旨大意題．根據(jù)最后一段Having a good eating habit with some exercise is thekey to your health．可知，有一個良好的飲食習(xí)慣和進行一些鍛煉是健康的關(guān)鍵．故答案為C．

點評 本文是社會文化閱讀，主要考查細節(jié)理解題和推理判斷題．在做細節(jié)理解題時，首先根據(jù)題目要求迅速在文章里找出相應(yīng)的段落、句子或短語．認真比較選項和文中細節(jié)的區(qū)別，在做推理判斷題時不要以個人的主觀想象代替文章的事實，要根據(jù)文章事實進行合乎邏輯的推理判斷．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

11．My sister Grace Halloran spent most of her teen years in and out of the juvenile institutions（少管所） for minor offenses but，at 18 she was sent to prison for stealing a car．After three years behind the bars，she was released．Only a few years later，she was given a sentence far worse-she had an incurable and progressive disorder and would be totally blind．Meanwhile，Grace was also happily pregnant but terrified she would never see her child's face．She believed she would succeed as a mother，although"success"had never been in her vocabulary before．She managed well despite fading vision．
For years she kept consulting specialists about her eye problems，only to be told that her son would also be blind by the time he was a teenager．She swore to find something，anything，to prevent him from facing her fate．When conventional medicine offered no hope，Grace began a personal quest．She entered a local college．The office for disabled students had her reading assignments put on cassette tapes so that she could listen and learn．She began studying anatomy，physiology and other health sciences．Everyone knowing her was astonished at her persistence to educate herself，restore her vision and keep focused on raising a son who would have perfect eyesight．
Eventually Grace's own way worked and she earned the Ph．D．in Holistic Health for her successful work in improving serious eye disorder．Her eyesight slowly improved so much that she was able to qualify for a driving license．Even better，her son had perfect vision and was accepted into the Air Force．
21．From the passage we can know that Grace used to beB．
A．a(chǎn)ggressive     
B．troublesome     
C．ignorant      
D．competitive
22．How did Grace regain her eyesight？C
A．By following the treatment from specialists．
B．By just trying what was taught in the local college．
C．By practicing the principles sought by herself．
D．By adopting the experience from other patients．
23．What is the power of Grace's recovery？A
A．Her love for her son．
B．Her patience as a mother．
C．Her desire to cure the blind．
D．Her determination to earn the Ph．D．
24．The underlined word"quest"in Paragraph 2 probably means"D"．
A．a(chǎn)dventure      
B．profession       
C．harvest       
D．search．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

12．咬；叮 v．bite．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

9．A Good Night's Sleep
Sleep plays a vital role in good health and well-being throughout your life．While you're sleeping，your brain is forming new pathways to help you learn and remember information．Although we all know the importance of getting a good night's sleep，not all of us know the best way of getting it．A sleep expert，Phil Atherton，gave some top tips for getting the most out of the night，which will leave you ready for action in the morning．
According to Phil Atherton，not eating a large meal before bedtime is important for getting a good night's sleep．The time difference between eating and sleeping should be at least three hours．So you'd better avoid eating any food three hours before bed，as it will lower your blood sugar during sleep and help minimize damage from too much sugar floating around．
It's also important to find ways to prepare your body for sleep．You can follow a routine like trying not to expose yourself to too much artificial light within 1hour before bed，as your brain uses light to help set internal"body clock"．Although it might seem unnatural to schedule your sleep，the purpose is to send a signal to your body and mind that it's time to sleep．
Another way to prepare your body for sleep is to get into a relaxed state by taking a bath or listening to soft music．Both of them will help to take the mind off the daytime pressures．
Having a suitable bed，especially a suitable mattress （床墊），is necessary for a good night's sleep．Sleep is a personalized activity，and we all adopt different sleeping positions．Finding the mattress that suits you will reduce back pains that can result from a poor sleeping position．The bed should be four to six inches longer than its tallest user，allowing for space to move
around．
The recent research is pretty clear that a good night's sleep is a major component of good health．Since the start of the 21st century，studies have linked a lack of sleep to many diseases，such as diabetes and obesity．Taking action now will lead to long-term benefits for you and those around you．
28．What does the author intend to tell us in the passage？C
A．When to start a sound sleep．
B．What to do with sleep problems．
C．How to get a good night's sleep．
D．Why to form a good habit of sleeping．
29．According to the author，before going to sleep，you'd betterD．
A．record your biological clock　　
B．check your blood sugar
C．relieve your pain in the back 　 
D．free yourself from tension
30．What does the underlined word"it"in Paragraph 2refer to？D
A．Having a good sleep．
B．Taking a meal．
C．Not sleeping well．
D．Not eating food．
31．Which of the following shows the organization of the passage？C

CP：Central Point P：Point Sp：Sub-point （次要點） C：Conclusion．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

16．The police are offering a  $60，000 _____ for information about the killer．（　�。�
A．priceB．prizeC．awardD．reward

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

6．You know how wonderful you are，and you know that others know how wonderful you are，but what do you do when admiration crosses over the line into jealousy？For most teens there will come a day when you realize that one of your friends is jealous and that this jealousy is hurting your friendship．When this happens it can seem like there is nothing that you can do，but the good news is that there is．Don't let jealousy spoil your relationships．Deal with it confidently and you might be back to normal much sooner than you think．
It can be hard to walk up to a friend and ask them what the problem is，but if you want to save your friendship you'll have to do just that．Don't approach them and ask why they are jealous of you unless of course you want to appear totally conceited（自負的），just take some time alone with them and let them know that you've been feeling like there's been something coming between you．If they refuse to respond，then use the opportunity to explain how you have been feeling．Chances are that something you say will strike a nerve and your friend will open up as well．
When you figure out what is annoying your friend，ask him or her what （s）he thinks would make the situation better．If，for example，（s）he says that （s）he feels like （s）he doesn't get to spend any time with you because of your being off with your new friends from the swim team then maybe you could invite her along the next time or block off one day a week for just the two of you．Remember，though，that whatever solution you decide on should be a compromise．Don't limit your own talents or opportunities simply because your friend is unhappy．Try instead to include him or her in your new life and see how that works out．
Even the best of friendships can be ruined by jealousy．This destructive emotion is rarely productive and can turn best friends into worst enemies．Before taking extreme action，chat with your jealous friend to see if the two of you can work out a compromise．If you can't，be prepared to know exactly how far you will go to keep your friend and how far you won't．
32．According to the author，the jealousy emotion isC．
A．normal                          
B．productive
C．destructive                       
D．extreme
33．What does the author intend to tell us in paragraph2？C
A．How to explain your jealousy to your friends．
B．Why we need to solve the problem of jealousy．
C．How to solve the problem of jealousy．
D．Why it is hard to deal with the problem of jealousy．
34．The purpose of the passage isB．
A．to explain what causes jealousy
B．to introduce the way to deal with a jealous friend
C．to offer some advice on making friends
D．to explain how destructive the jealous emotion is
35．What can be inferred from the last two paragraphs？A
A．You may lose a friend to keep your own gifts，chances or self development．
B．Jealousy can turn best friends into worst enemies．
C．There's always a solution to solve the problem of jealousy．
D．You should go a long way with your friend to work out a solution．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

13．Enough sleep is important to health．The amount of sleep（41）needed（need） depends on the age of the person and the conditions in（42）whichsleep takes place．The young may need more sleep than（43）theold，but usually eight hours are enough for the health of grown-ups．Some can do with（44）lessthan this amount，but others may need more．Every person knows his own need．（45）Itis then a matter of good judgment to satisfy his need．Sleep should always be enough to make one bring back is（46）strength（strong） and get ready for a day's work．
Fresh air is necessary to sound sleep．So it is not without reason for some people to think that it is practicable to sleep（47）inthe open air．A bath at bedtime，（48）neitherhot nor cool but of body temperature，may be helpful（49）tosleep．Sleep-producing drug should never be taken except when（50）suggested（suggest） by a doctor．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

10．My wife is addicted to shopping on the Internet．（61）Itseems that she can't control herself well，just clicking constantly with the mouse．Let me tell you what happened last night．It was the fourth time she （62）had shopped（shop） online for hours．I had already reminded her （63）to think（think） twice before buying anything，but my wife ignored what I said and replied confidently，"With the New Year（64）approaching（approach），preparation is necessary．Besides，I haven't bought things on the Internet for a whole week．"Hearing her words，I was really speechless．In most cases，the things she bought aren't good value for money．Maybe she just enjoys（65）the process of buying online．
Nowadays，（66）with the development of technology，online shopping is becoming more and more （67）convenient（convenience）．Those （68）who stay at home can buy whatever they want．In the meanwhile，it causes a series of （69）problems（problem）．One of them is more spending than before，because people are （70）easily（easy） attracted by the discount．So how to keep a good state of mind in front of temptation （誘惑） is an important lesson many people need to learn．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

7．Ancient people read booksbythe light of moon．

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同步練習(xí)冊答案