12．"An apple a day keeps the doctor away"is one of the most common sayings in the English languages．This is because apples were one of the first foods that medical professionals recognized as healthy-their benefits became obvious when，quite simply，doctors found that people who ate apples were sick less often than those who did not．Today we have a more specific understanding of why apples are so beneficial to overall health．
Apples can help keep your levels of bad cholesterol （膽固醇） down．The pectin （果膠） in apples helps you to maintain cardiovascular health and reduce LDL cholesterol（which is the"bad"kind）．Apples themselves do not add cholesterol to your diet and are full of water and fiber to help prevent the cholesterol in other foods you might digest．According to Health Diaries，people who eat two apples per day may lower their cholesterol by as much as 16percent．
Apples are naturally low in calories and high in water content．Eating an apple can satisfy your hunger and keep you from reaching for high-sugar，high-calories snacks．By eating apples，you will be more able to maintain a healthy weight because they fill you up，potentially stopping you from eating food that encourages a waistline increase．
Apples contain respectable levels of boron （硼），which helps build healthy bones，and can also prevent diseases like arthritis．Apples are rich in vitamin C，which is known to help build immunity．
Studies have shown that apples can decrease the risk of breast cancer，colon cancer，and liver cancer．One theory is that the apple skins are responsible for this，so be sure not to peel your apple before you eat them，as you could remove some of the health benefits．

16．What's the main idea of the passage？C
A．An explanation of an English saying．
B．How to make full use of apples．
C．Apples are beneficial to our health．
D．How to keep healthy in our daily life．
17．By eating apples we can get many benefits EXCEPTD．
A．lowering the cholesterol 
B．keeping a healthy weight
C．building immunity 
D．preventing heart disease
18．Which of the following can most probably replace the underlined word"respectable"？B
A．Admirable．B．Considerable．C．Reliable．D．Valuable．
19．Which plays an important role in reducing the risk of breast cancer？B
A．The pectin．B．The apple skins．
C．The flesh of apples．D．The fiber of apples．
20．What's the author's attitude towards the effect of eating apples？A
A．Positive．B．Negative．C．Doubtful．D．Uncertain．

分析 本文從科學(xué)的角度具體寫(xiě)了蘋(píng)果給人的身體健康帶來(lái)的好處．

解答 16．C 細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)文章第一段第一句An apple a day keeps the doctor away"is one of the most common sayings in the English languages每天一個(gè)蘋(píng)果，遠(yuǎn)離醫(yī)生這個(gè)諺語(yǔ)說(shuō)的就是蘋(píng)果對(duì)于我們的健康有益，所以答案選C．
17．D 細(xì)節(jié)理解題．Apples can help keep your levels of bad cholesterol （膽固醇） down．蘋(píng)果可以幫助保持你的膽固醇水平； By eating apples，you will be more able to maintain a healthy weight 通過(guò)吃蘋(píng)果，你就能更健康地保持體重and can also prevent diseases like arthritis．Apples are rich in vitamin C，which is known to help build immunity．而且還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎等疾病，蘋(píng)果富含維生素C，這是眾所周知的幫助建立免疫力．A B C選項(xiàng)都是吃蘋(píng)果的好處，說(shuō)阻止心臟病的說(shuō)法是沒(méi)有的．答案選D．
18．B 猜測(cè)詞義題．Apples contain respectable levels of boron 蘋(píng)果含有相當(dāng)量的硼，which helps build healthy bones，and can also prevent diseases like arthritis有助于建立健康的骨頭，而且還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎等疾�。钥梢圆聹y(cè)respectable是"一定量的"與Considerable"相當(dāng)大的"意義相同，所以答案選B．
19．B 細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)句子Studies have shown that apples can decrease the risk of breast cancer，colon cancer，and liver cancer．One theory is that the apple skins are responsible for this究表明，蘋(píng)果可以降低患乳腺癌、結(jié)腸癌和肝癌的風(fēng)險(xiǎn)．一種理論認(rèn)為，蘋(píng)果皮負(fù)責(zé)這項(xiàng)重要作用．所以答案選B．
20．A 作者態(tài)度題．根據(jù)文章作者對(duì)于蘋(píng)果的從諺語(yǔ)An apple a day keeps the doctor away到科學(xué)的研究的描寫(xiě)，可以看出作者對(duì)于蘋(píng)果對(duì)于健康的影響是肯定的態(tài)度，所以答案選A．

點(diǎn)評(píng) 本文考查細(xì)節(jié)題為主，細(xì)節(jié)題可以在文章中直接找到與答案有關(guān)的信息？或是其變體．搜查信息在閱讀中非常重要它包括理解作者在敘述某事時(shí)使用的具體事實(shí)、數(shù)據(jù)、圖表等細(xì)節(jié)信息．在一篇短文里大部分篇幅都屬于這類圍繞主體展開(kāi)的細(xì)節(jié)．做這類題一般采用尋讀法？即先讀題，然后帶著問(wèn)題快速閱讀短文，找出與問(wèn)題有關(guān)的詞語(yǔ)或句子，再對(duì)相關(guān)部分進(jìn)行分析對(duì)比，找出答案．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

2．The behaviour of a building's users may be at least as important as its design when it comes to energy use，according to new research from the UK Energy Research Centre （UKERC）．The UK promises to reduce its carbon emissions （排放）by 80percent by 2050，part of which will be achieved by all new homes being zero carbon by 2016．But this report shows that sustainable building design on its own-though extremely important-is not enough to achieve such reductions：the behaviour of the people using the building has to change too．
The study suggests that the ways that people use and live in their homes have been largely ignored by existing efforts to improve energy efficiency （效率），which instead focus on architectural and technological developments．
"Technology is going to assist but it is not going to do everything，"explains Katy Janda，a UKERC senior researcher，"consumption patterns of building users can defeat the most careful design．"In other words，old habits die hard，even in the best designed eco home．
Another part of the problem is information．Households and bill payers don't have the knowledge they need to change their energy use habits．Without specific information，it's hard to estimate the costs and benefits of making different choices．Feedback （反饋） facilities，like smart meters and energy monitors，could help bridge this information gap by helping people see how changing their behaviour directly affects their energy use； some studies have shown that households can achieve up to 15percent energy savings using smart meters．
Social science research has added a further dimension （方面），suggesting that individuals'behaviour in the home can be personal and cannot be predicted-whether people throw open their windows rather than turn down the thermostat （恒溫器），for example．
Janda argues that education is the key．She calls for a focused programme to teach people about buildings and their own behaviour in them．

29．As to energy use，the new research from UKERC stresses the importance of
B．
A．zero carbon homes                 
B．the behaviour of building users
C．sustainable building design        
D．the reduction of carbon emissions
30．The underlined word"which"in Paragraph 2refers to"D"．
A．the waysB．their homes   C．developments D．existing efforts
31．What are Katy Janda's words mainly about？A
A．The importance of changing building users'habits．
B．The necessity of making a careful building design．
C．The variety of consumption patterns of building users．
D．The role of technology in improving energy efficiency．
32．The information gap in energy useA．
A．can be bridged by feedback facilities
B．a(chǎn)ffects the study on energy monitors
C．brings about problems for smart meters
D．will be caused by building users'old habits．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

3．Good health is the most valuable thing a person can have，but one cannot take good health for granted．It is important to remember that the body needs proper care in order to be healthy．There are three things that a person can do to help stay in good shape：eat right food，get enough sleep，and exercise regularly．
Proper nutrition （營(yíng)養(yǎng)） is important for good health．Your body cannot work well unless it receives the proper kind of"fuel"（燃料）．Don't eat too much food with lots of sugar and fat．Eat plenty of foods high in protein （蛋白質(zhì)），like meat，fish，eggs and nuts．Vegetables and fruits are very important because they provide necessary vitamins （維他命） and minerals．However，don't overeat．It is not helpful to be overweight．
Getting the proper amount of sleep is also important．If you don't get enough sleep，you feel tired and easily get angry．You have no energy．Over a long period of time a little a amount of sleep may even result in a change of personality （人的個(gè)性）．Be sure to allow yourself from seven to nine hours of sleep each night．If you do，your body will feel strong and refreshed，and your mind will be sharp．
Finally，get plenty of exercise．Exercise firms the body，strengthens the muscles，and prevents you from gaining weight．It also improves your heart and lungs．If you follow a regular exercise program，you will probably increase your life-span （壽命）．Any kind of exercise is good．Most sports are excellent for keeping the body in good shapes：basketball，swimming，bicycling，running and so on are good examples．Sports are not only good for your body，but they are enjoyable and interesting，too．
If everybody，were to eat the right foods，get plenty of sleep and exercise regularly，the world would be a happier and healthier place．We would all live to be much older and wiser．
34．In order to keep good health，C．
A．we should eat a lot of sweets
B．one needs a large amount of fat
C．people should eat according to the foods nutrition
D．we must try to sleep now and then
35．Eating more and sleeping lessB．
A．can keep healthy                 
B．is no good for you
C．gets you more energy           
D．will keep your personality
36．The title of the article should beC．
A．Eating and Exercising           
B．How Vitamins Work in Man's Body
C．Staying Healthy                   
D．Sleeping Well．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：選擇題

20．Every time he ________ an order，he received a failure notice，which either informed him that tickets were sold out or that too many people were waiting in front of him．（　　）
A．registeredB．underlinedC．submittedD．substituted

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

7．There is a generation（一代人）gap between my parents and I．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：信息匹配

17．Writing an article for your school newspaper can be exciting and rewarding，especially when you proudly see your name in print．
Decide on a topic．（36）E If you plan to write a news article for a monthly newspaper，you will need to take into consideration whether the topic will be relevant before printing．To get ideas for stories，listen to your fellow students and find out what has them talking．Follow developments within your school and community to get information on what would interest your readers．
Do your research．There is an old saying in law that a good lawyer never asks a question that they don't know the answer to．（37）G To sum up，the more，the better．
Attract the readers with a lead．As the beginning of a newspaper story，a lead has to be direct，but it does not mean you don't need to entertain the reader as well．（38）C Your lead must be short，but it must also state as many of the essential parts of you story as possible．
Consider the 5Ws and H．These are the meat and potatoes of your news articles．You article must answer all of these questions：Who，What，When，Where，Why and How．Once you have answered these things，you can feel confident．（39）B．
Write，edit，rewrite and repeat as necessary．So，much about having a successful final product is about being willing to spend time and effort in editing and reviewing process．（40）D  After that，make changes as a result．Having taken some useful suggestions，you are to make your article readable not only for their content，but also for their quality．

A．Think about what is happening on campus．
B．You have effectively informed your readers．
C．Get them interested with an interesting beginning．
D．Do not be afraid to accept positive comments．
E．News articles are suitable for the date of publication．
F．Take note of anything particularly unusual．
G．Try to find out as much as you can on the subject．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：詞匯應(yīng)用

4．Pudong Development Zone is no longer that it used to be．．that 改為what．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

1．Princess quiz time!How did Snow White survive？How did Cinderella （《灰姑娘》） leave her evil stepmother？How did Sleeping Beauty finally wake up？
A kind-hearted person always comes to save the princess，like a prince or a godmother．Princesses cannot protect themselves，though they are very pretty and nice．They always need the help of others．
However，in fact，women can't put their life in the hands of a prince-like man．They need to work and even fight for their own happiness．The traditional image（形象） of a princess is getting out of date．
Recently，Disney，a company famous for its princess movies，posted the"top 10rules for being a modern princess"．You will not find any rules related to beauty or looks．The rules focus on loyalty，honesty and other moral values．The rules say princesses need to believe in themselves and try their best to get out of trouble，instead of waiting for a prince's help．
It's not the first time Disney princesses have caught up with society's development．In 1950，when people's hearts were broken by World War II，Disney created Cinderella．In 1990，Princess Belle from Beauty and the Beast （《美女與野獸》） loved reading when education was a man's special right in the past．Belle showed the improvement of women's position in society．Now is Elsa from the film Frozen （《冰雪奇緣》），a symbol of modern princess．
"This is brilliant-‘The top 10 rules of being a modern princess'-（it's） about time，"a group named Confidently Mom said on social media website Twitter．Princesses are still very beautiful，but inner character is the key to being a princess．

21．What does the story think modern women should be like？D
A．They should turn to others for help．
B．They should depend on men to do most things．
C．They don't need to care about their appearances．
D．They should depend on themselves for their own happiness．
22．Disney's rules for being a modern princess focus on a girl'sC．
A．looks
B．education
C．moral values
D．position in society
23．The images were created in order to catch up with the society's development exceptA．
A．Godmother
B．Cinderella
C．Belle
D．Elsa
24．What does the group Confidently Mom think of the rules？B
A．Meaningless
B．Fantastic
C．Historic
D．Social．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

19．Finally，the prisonerfled（flee） from the prison successfully．

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同步練習(xí)冊(cè)答案