Question

11．Information on Metabolic Syndrome （新陳代謝綜合征）

Condition	Treatment：Lifestyle Changes	Practical Suggestions
Abdominal obesity （measured by waist circumference） Men：greater than 40inches Women：greater than 35inches	Weight loss Increased physical activity	Cut 250calories a day*； lose 1/2pound a week； aim for losing 20pounds in a year 30minutes of moderate activity 5days a week
High blood pressure 130/85mm Hg or greater	Weight loss Reduced salt intake More fruits and vegetables Low-fat dairy products	Aim for 20-pound loss/year Salt shaker off the table； no salt when cooking Get at least 5servings/day Get 3glasses of skim milk，low-fat yogurt，cheese/day
Low HDL （good） cholesterol Men：less than 40mg/dL Women：less than 50mg/dL	Stop smoking Weight loss Increased physical activity Cut carbohydrates，eat more monounsaturated fats	Aim for 20-pound loss/year 30minutes of moderate activity 5days a week Replace cookies，candy，cakes with unsalted almonds，walnuts，peanuts
High triglycerides level 150mg/dL or greater	Weight loss Reduce simple carbohydrates Limit alcohol	Raise omega-3fatty acids/Aim for 20-pound loss/year Replace soda，juices with seltzer，water，diet soda Limit：2drinks/day for men； 1drink/day for women Eat fish twice/week
High blood sugar after fasting 110mg/dL or greater	Weight loss Increase soluble fiber	Aim for 20-pound loss/year* Replace white bread with brown bread，whole grains，cereals

70．After reading through the graph，we can clearly see thatAis now a high priority to maintain good health．
A．controlling body weight               
B．balancing daily diet
C．reducing salt intake                   
D．drinking skim milk
71．Suppose you have high blood pressure，what thing you needn't do？C
A．Reducing salt in your diet              
B．Losing weight moderately
C．Raising omega-3fatty acids intake       
D．Getting 3glasses of skim milk daily
72．If you are suggested that you have to replace white bread with brown bread，You probably have the health problem ofB
A．high triglycerides level     
B．high blood sugar after fasting
C．a(chǎn)bdominal obesity         
D．low HDL （good） cholesterol
73．We can infer from the graph thatD．
A．keeping slim is a fashionable trend nowadays．
B．stopping smoking can make us healthy mentally and physically．
C．taking less meat and salt can help maintain normal blood pressure．
D．a(chǎn) little lifestyle changing can make a big difference in our body condition．

Answer 1

分析 這是一則反映生活方式對(duì)健康影響 表格，從表格里可以看出只要我們平時(shí)稍微注意一些可以避免很多健康問(wèn)題．

解答 70-73 ACBD
70．A 細(xì)節(jié)題．根據(jù)Treatment：Lifestyle Changes這板塊里都提到了Weight loss，減肥，所以推遲肥胖是造成疾病的主要原因，即控制體重是首選，故選A．
71．C 細(xì)節(jié)題．根據(jù)第二欄找到高血壓的治療方法，包括：Reducing salt in your diet、Losing weight moderately、Get 3glasses of skim milk，low-fat yogurt，cheese/day，沒(méi)有提到選項(xiàng)C．
72．B 細(xì)節(jié)題．在Practical Suggestions里找到Replace white bread with brown bread，whole grains，cereals對(duì)應(yīng)的Condition是High blood sugar after fasting，故選B．
73．D 推理題．根據(jù)表格的Treatment：Lifestyle Changes這里面的內(nèi)容可知，只要生活方式稍微改變一些就會(huì)對(duì)你的健康產(chǎn)生非常大的影響，故選D．

點(diǎn)評(píng) 閱讀這類文章時(shí)，也應(yīng)該在整體把握文章結(jié)構(gòu)的前提下，主要注意細(xì)節(jié)信息．細(xì)節(jié)題題干都是相應(yīng)原文的變形（如同義改寫(xiě)、詞性轉(zhuǎn)換等），因此要找到答案一定要找到題干在原文中的出處，再把原文和選項(xiàng)相比較．做題時(shí)，根據(jù)所提問(wèn)題用尋讀、跳讀的方法可達(dá)到事半功倍的效果．