4．What food item in its own biodegradable（生物可分解的）container，requires no cooking and tastes delicious？Bananas，of course!For these reasons and many more，bananas，the world's most popular fruit，have become known as"the perfect fruit．"
Nature's best
Bananas，which contain large amounts of vitamins and minerals needed by the body represent one of nature's healthiest food choices．In fact，bananas have three times the amount of vitamins A and C found in apples．The tasty fruit also contains five times more protein than an apple．
But the health benefits don't stop there．Bananas are packed with potassium，a mineral important to helping human hearts function correctly．Research also confirms that potassium helps control high blood pressure．A medical college in India found that eating two bananas a day lowered one's blood pressure by 10percent in one week!
This important mineral also aids in muscle movement and digestion and is good for kidneys．It can also help maintain bone strength．All this can be gained through one little fruit-the banana!
Aids the body
Bananas also contain lots of vitamin B6，a very beneficial vitamin for humans among its many advantages，B6 assists the blood in carrying oxygen throughout the body．Without enough of this essential vitamin，the body can develop a condition called anemia（貧血）．As one of the largest natural sources of B6，bananas provide approximately 20percent of the recommended daily amount．
This delicious fruit also represents an excellent source of fiber； therefore，many doctors recommend it for children with stomach problems．
Soothes the mind
Bananas provide not only physical benefits but also mental and emotional benefits．Bananas contain tryptophan，a well-known compound in foods that helps lift our mood．Also because tryptophan aids in sleep，eating a banana before bed helps us rest better．
Shines your shoes
The next time you want to polish your shoes，reach for a banana skin．Some people insist that the inside of a banana peel produces a great shine on your shoes!
Whether you want a healthy snack or a cheap shoeshine，look no further than nature's perfect fruit-the banana!

53．Which is the best title of the passage？C
A．Bananas are better than apples
B．Functions of bananas
C．Bananas-Nature's Super Food
D．Bananas-The Healthiest Food
54．According to the passage，which of the following is TRUE？B
A．Apples have three times the amount of vitamins A and C found in bananas．
B．Eating bananas does good to people with high blood pressure．
C．A banana contains five times more fibre than an apple．
D．Bananas provide about one sixth of the recommended daily amount of B6．
55．Bananas containD，a well-known compound in foods that helps lift our mood and helps in sleep．
A．kidney        B．potassium     
C．a(chǎn)nemia        D．tryptophan
56．What does the underlined word"soothes"mean？A
A．撫慰         B．減輕        
C．使興奮       D．使順利．

分析 有什么樣的食物本身含有生物降解容器，無需烹調(diào)而又美味？那就是香蕉莫屬了．當(dāng)然，就這點還不足以說明還有更多．香蕉是世上最為流行的食物，它已被冠名為"完美之水果"．
自然界里的極品
香蕉含有大量的各種維生素和人體所需的礦物質(zhì)．這意味著自然界中可選擇的、最健康的食品之一．事實上，香蕉比蘋果所含的維生素A和C還多3倍．美味可口的香蕉比一個蘋果含有的蛋白質(zhì)還要高5倍．
香蕉的保健與益處還不止這些．香蕉所含的鉀，一種至關(guān)重要的元素適合于人體的心臟功能．研究顯示；證實香蕉含有的鉀，能幫助人體控制患高血壓�。谟《鹊囊凰t(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，一天吃一根香蕉的人，在一個星期內(nèi)血壓降低百分之十！
這些重要的礦物質(zhì)能促進(jìn)肌肉活動和人體的消化功能，同時也有利于腎臟和維持骨骼的強(qiáng)度．所有這些都得益于小小的水果-香蕉．
有益于人體
香蕉同時還含有大量的維生素B6，它是一種非常有益于人體的維生素．它含有多種益處，維生素B6有助血液輸送氧氣到人體各處．如果人體缺乏足夠的這種維生素，就發(fā)展成為被稱做貧血癥．香蕉被認(rèn)為是含有大量天然的維生素B6來源之一，它提供給人體大約有百分之20的、日常建議所需的維生素總量．美味可口的香蕉同時也相當(dāng)于豐富的纖維來源；因此，很多醫(yī)生建議犯有胃毛病的小孩吃香蕉．
舒緩心情
香蕉不但有益于人體的需要，同時也有益于心智和情緒．是因為香蕉含有一種叫作色氨酸，是食物中的一種耳熟能詳?shù)幕衔铮兄嵘覀兊男木城榫w．同時，香蕉里的色氨酸有助睡眠，在睡覺之前吃上一根香蕉會睡得更好．
檫亮你的皮鞋
檫亮你的皮鞋下一次如果你想檫亮你的皮鞋，找來香蕉皮就OK．有些人堅信香蕉皮里面的（纖維素）用作檫亮你的皮鞋好材料！無論你是想來一根健康美味的香蕉作美點或是經(jīng)濟(jì)實惠檫鞋用料，不用展望將來，自然界里的完美的水果-香蕉就可派上用場．

解答 53．答案C．主旨大意題．根據(jù)第一段"Bananas，of course!For these reasons and many more，bananas，the world's most popular fruit，have become known as'the perfect fruit．'"可知，本文介紹自然界中的"完美水果"--香蕉．故選C．
54．答案B．細(xì)節(jié)理解題．A選項根據(jù)第二段"In fact，bananas have three times the amount of vitamins A and C found in apples．"可以確定，A項錯誤．B選項根據(jù)"Research also confirms that potassium helps control high blood pressure．A medical college in India found that eating two bananas a day lowered one's blood pressure by 10percent in one week!"可以確定，吃香蕉確實有利于高血壓人群．C選項根據(jù)第六段"This delicious fruit also represents an excellent source of fiber"，并未提到具體的多少倍．D選項根據(jù)"As one of the largest natural sources of B6，bananas provide approximately 20percent of the recommended daily amount．"可知，為20%并非1/6．故選B．
55．答案D．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)文章倒數(shù)第二段"Bananas contain tryptophan，a well-known compound in foods that helps lift our mood．Also because tryptophan aids in sleep，eating a banana before bed helps us rest better"可知，色氨酸有助睡眠．故選D．
56．答案A．詞義猜測題．根據(jù)"Bananas contain tryptophan，a well-known compound in foods that helps lift our mood．Also because tryptophan aids in sleep，eating a banana before bed helps us rest better"可知，香蕉可以提升我們的心緒，同時幫助睡眠．推斷smoothes意為"撫慰，舒緩"．

點評 考查科教類文章時，留意文章開頭和結(jié)尾，在文中找到主旨句，再根據(jù)不同的題型選用不同的閱讀策略．解題三步驟：審題，找關(guān)鍵詞；定位；對比答案．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：填空題

2．
A．Criteria（標(biāo)準(zhǔn)） of the ranking
B．Africa countries ranking low
C．Research on girls'education in developing countries
D．Northern European countries at the top
E．High rate of early death of children
F．Hope and improvement in sight
（61）D
A yearly list of the best and worst places to be a mother and child rates the United States 11th，behind Britain．Scandinavian countries are at the top．Sweden is number one．Denmark is second．Finland is third．Save the Children，an American-based humanitarian organization，compared conditions in 110countries．The report came out last week．
（62）B
At the bottom of the list，Mali and Burkina Faso share last place．Just above them are Ethiopia，Chad，Yemen，the Democratic Republic of Congo and Mauritania．Gambia and Eritrea are also in the bottom ten，along with two Asian countries：Nepal and Cambodia．Cambodia is tied with Eritrea in 100th place．
（63）A
Save the Children based its report on six conditions related to the health and security of women．These include the risk of early death，and the rate of use of modern birth-control methods．Another measure was the percentage of births with the aid of trained medical workers．Still another was the percentage of pregnant women with a shortage of iron in the blood．The study also examined reading levels among women and the involvement of women in national government．There are some conditions related to the education of both women and children．
（64）C
Save the Children has published a report on the"State of the World's Mothers"for six years now．This year the group included a progress report on education for girls．Researchers examined progress made over the past ten years in 71developing countries．The report says Bolivia，Kenya，Cameroon and Bangladesh have made the most progress in girls'education．Listed at the bottom are Rwanda，Iraq，Malawi and Eritrea．Worldwide，the report says，58million girls are out of school．
（65）F
Charles MacCormack is head of Save the Children．He says many children in the world are lucky just to survive the first five years of life．But Mr MacCormack calls the situation far from hopeless．He notes that world leaders have agreed on eight goals to reduce poverty，save lives and increase security by 2017．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

15．During the school year many parents take on the role of driver as they drive their children from one lesson to another．Understandably so．Many of us want our children to have a little taste of everything，from organized sports to music，dance and more．But we can overdo it，leaving our children feeling a little burnt out，and according to parent educator Diane Loisie，it's their school work that suffers the most．"After school，if they're busy in a number of sporting events，besides，they need to do their homework，then the time they'll feel sleepy is in the classroom．Your child needs free time．So if you're filling up that after school time，then it's during the day they're going to be taking a break．"
Professor Claire McDermott agrees that there's a lot to be gained from sometimes putting those scheduled lessons and activities away．"Relaxing time is important for children．It's time just to do the things they want to do．A child can go up to their room，or they can play around．It doesn't look like productive time； parents certainly wouldn't be saying‘Wow，are they ever learning things now？'But this relaxing time gives both the body and the brain just a wonderful chance to relax after a day．It helps a child prepare for sleep，but it also helps to understand the learning that's gone on that day．"
It's hard to prevent signing our kids up for some activities and lessons．After all，many of us want our children to have a head start in life and the chance to join in great activities in the arts or sports is a part of that．However，Loisie feels that in the long run most children feel better with just a few key activities because it gives them an opportunity to master them．"When we get our children in too many activities because we want our children to experience everything，then what we're doing is setting them up not to be good at one thing or gaining a skill．"So choose your children's activities wisely．It may be one of the best things you've ever done for your kids…and for the family drivers!

54．What is the biggest disadvantage for children to attend too many lessons after school？A
A．They can not easily focus on learning during the day．
B．They might have no time to do the homework．
C．They might not pay much attention to learning．
D．They can get bored easily about everything．
55．What should we think of children's playing around aimlessly？D
A．It is productive．   B．It is a waste of time．
C．It is a bad habit．  D．It is helpful．
56、What is the main idea of this passage？C
A．Don't be children's drivers after school．
B．Let children learn something from various subjects．
C．Choose activities for your children wisely．
D．Make your children learn as much as possible．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

12．When we're young and we dream of love and fulfillment，we think perhaps of moon-covered Parisian nights or walks along the beach at sunset．
No one tells us that the greatest moments of a lifetime are short，unplanned and nearly always catches us off guard．
Not long ago，as I was reading a bedtime story to my seven-year-old daughter，Annie I became aware of her focused look．She was starring at me with a faraway，blank expression．Apparently，completing The Tale of Samuel Whiskers was not as important as we first thought．
I asked what she was thinking about．
"Mommy，"she whispersd．，"I just can't stop looking at your pretty face，I almost dissolved on the spot．
Little did she know how many trying moments the glow（喜悅）of her sincerely loving statement would carry me through over the following years．
Not long after，I took my four-year-old son to an elegant department store，Where the sweet notes of classic love song drew us toward a tuxedoed（穿晚禮服）musician playing a grand piano．Sam and I sat down on a marble bench nearby，and he seemed as astonished by the pleasant theme as I was．
I didn't realize that Sam had stood up next to me until he turned，took my face in his little hansd and said，"Dance with me"．
If onLy those women walking under the Paris moon knew the joy of such an invitation made by a round-cheeked boy with baby teeth．A I though shoppers openly chucked（咯咯笑）and pointed at us as we glided（滑步）and whirled around the open space，I would not have traded a dance with such a charming young gentleman if I'd been offered the universe．
56．From the pasage we know thatC．
A．Annie knew how important she was to her mothre．
B．shoppers didn't notice the author dancing with her son．
C．the Tale of Samuel Whiskers is a book for children．
D．Sam was not surprised at the music which was played in the store．
57．When the author knew her daughter couldn't stop looking at her pretty face，feltB．
A．sad            B．deeply moved         C．a(chǎn)nnoyed         D．a(chǎn)shamed
58．Why wouldn't the author trade a dance with her son even if she was given the world？C
A．Because she knew she wouldn't given the universe．
B．Because her son was the nost important person to her．
C．Because she thought she was the happiest one at the moment．
D．Because it was very important for the author to dance with her son．
59．What does the author want to prove by showing two examples of her kids？C
A．Her kids love her very much．
B．She enjoys staying with her kids．
C．The greatest moments of a lifetime al ways come unexpectedly．
D．Those women walking under the moon should enjoy the happiness with kids．
60．Which of the following is NOT true according to the passage？D
A．Annie is older than Sam
B．Sam is the author's son．
C．Annie is the author's daughter
D．Both Annie and Sam like dancing．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

19．Listen carefully，working people!We would like to tell you something that could save your precious time and money!Best of all，it is free!
It's"no"．What do you ask？We'll say it again："No"，a sweet and simple"no"．Say"no"at your office and see how quickly that pile of work on your desk disappears．
"Saying‘no'to others means  you are saying‘yes'to yourself．Time is precious．People are spending money buying time．And yet we are willing to give up our time because we can't say‘no'．"said Leslie Charles，a professional speaker from East Lansing，Michigan．Susie Watson，a famous writer，said people who always say"yes"need to say"no"without guilt（內(nèi)疚）or fear of punishment．"I would rather have someone give me a loving‘no'than all obligated（強(qiáng)制的）‘yes'，"she said．She feels"no"need to give an explanation when she says"no"either socially or professionally．Does she feel guilty about it？"Not at all，"said Watson，who is director of advertising and public relations at Timex Corp in Middlebury．Connecticut．"Most people are afraid of saying‘no'．My advice is to say‘yes'only if you don't mean‘no'．"Watson said"no"is the most effective weapon against wasting time．"Every year there are more demands on your time．Other people are happy to use up your time．"Watson said．Time saving appears to be"no's"greatest friend．
"No"can be your new friend．a(chǎn) powerful tool to take back your life．"No"may even take you further in the business world than"yes"．"No"is power and strength．"No"now seems completely correct．
"Saying‘no'isn't easy．But finally it's greatly liberating，"Charles said．But，he added，a"no"project needs to be worked on every day because it is hard to change long-term
habit．But．he also warns："Don't go to extremes．Don't find yourself saying‘no'to everything． In return you should learn to hear‘no'．"

45．The underlined part"you are saying‘yes'to  yourself"probably means thatD．
A．you can have more time to play with others
B．you needn't mind  other's feeling when happy
C．you are selfish and may treat others rudely
D．you can do with your business as planned
46．When you say"no"to others，you should say itB．
A．secretly        B．politely    
C．proudly         D．guiltily
47．In Watson's opinion，people can save much time if theyA．
A．1earn to refuse    B．refuse as much as possible
C．fear to refuse     D．refuse without hesitation
48．If you say"no"to everything．you'11C．
A．make a lot of money   
B．enjoy a more wonderful life
C．face difficulty in life  
D．forget to say"yes"in the end．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

9．How often one hears children wishing they were grown up，and old people wishing they were young again．Each age has its pleasures and its pains，and the happiest person is the one who enjoys what each age gives him without wasting his time in useless regrets．
Childhood is a time when there are few responsibilities to make life difficult．If a child has good parents，he is fed，looked after and loved，whatever he may do．It is impossible that he will ever again in his life be given so much without having to do anything in return．In addition，life is always presenting new things to the child-things that have lost their interest for older people because they are too well-known．But a child has his parents．He is not so free to do what he wishes to do； he is continually being told not to do things or being punished for what he has done wrong．When the young man starts to earn his own living，he can no longer expect others to pay for his food，his clothes，and his room，but has to work if he wants to live comfortably．If he spends most of his time playing about in the way that he used to as a child，he will go hungry．And if he breaks the laws of society as he used to break the laws of his parents，he may go to prison．If，however，he works hard，keeps out of trouble and has good health，he can have the great happiness of building up for himself his own position in society．

25．According to the second paragraph，the writer thinks thatA．
A．life for a child is comparatively easy
B．a(chǎn) child is always loved whatever he does
C．If much is given to a child，he must do something in return
D．only children are interested in life
26．After a child grows up，heD．
A．will have little time playing            
B．has to be successful in finding a job
C．can still ask for help in time of trouble　　
D．should be able to take care of himself
27．Which of the following statements is NOT true according to the passage？A
A．People are often satisfied with their life．
B．Life is less interesting for old people．
C．Adults are free to do what they want to do．
D．Adults should no longer rely on others．
28..The main idea of the passage isD．
A．life is not enjoyable since each age has some pains
B．young men can have the greatest happiness if they work hard
C．childhood is the most enjoyable time in one's life
D．one is the happiest if he can make good use of each age in his life．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

16．Drugs like upper may increase the heart rate of users and create an artificial sense of pleasure，but they can unconsciously suck life right out of a person______．（　　）
A．eitherB．regardlessC．meanwhileD．therefore

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

13．他的話給我留下了很深的印象．（make a（n）…impression on）
His words made a strong impression on me．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

14．What do Tom Sawyer and jumping frogs have in common？Stories about both of them were created by one mans：Mark Twain．Born Samuel Langhorne Clemens，Mark Twain was his pen name．When Twain was 4，his family moved to Hannibal，Missouri，lying on the west bank of the Mississippi．Twain grew up there and was attracted greatly with life along the river-the steamboats，the big wooden boats，and the people who worked on them．
The Celebrated Jumping Frog of Calaveras Country is one of Twain's best-loved short stories，and The Adventures of Tom Sawyer is one of his most famous novels．Both these works are celebrated by events held during National Tom Sawyer Days．There's also a fence-painting competition to see who can paint the fastest．The idea for this competition comes from a scene in Torn Sawyer，in which Torn has been told to paint the fence in front of the house be lives in．It's a beautiful day，and he would rather be doing anything else．As his friends walk by，he persuades them to paint with him for fun，and they all join in the"fun"．By the end of the day，the fence has three coats of paint!
Although the story of Tom Sawyer is not true，it's based on fact．If you go to Hannibal，you'll see the white fence，which still stands at Twain's boyhood home．
33．Mark Twain created Tom Sawyer and jumping frogsC．
A．a(chǎn)t the age of four         
B．in the same book
C．in different stories       
D．on the steamboats
34．The fence-painting competition comes fromD．
A．Mark Twain's suggestion       
B．a(chǎn) story in Jumping Frog
C．the life of people in boats   
D．a(chǎn) scene in Tom Sawyer
35．The sentence"the fence has three coats of paint!"means that"B"．
A．a(chǎn)ll of Tom's friends wear three coats
B．the fence has been painted three times
C．three new coats are hanging on the fence
D．they have drawn three coats on the fence．

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同步練習(xí)冊答案